São Tomé e Príncipe Rundreisen, Wanderreisen
Kurz vor dem Äquator liegt das Paradies – die kleine Republik São Tomé e Principe besteht aus 2 Inseln, einer Menge tropischem Regenwald und unglaublichen Sandstränden. Besuchen Sie dieses Paradies mit uns – ob mit oder ohne Badeverlängerung.
Begeben Sie sich auf die Spuren der kolonialen Vergangenheit São Tomés, deren Geschichte die vielen Roças erzählen. Lernen Sie bei einem Kochkurs was man so alles aus den hiesigen Kräutern und Gemüse- und Obstsorten zaubern kann. Entspannung pur halten dann die paradiesischen Strände bereit.
Wanderreise São Tomé & Príncipe
Die Höhepunkte unserer „Erlebnisreise São Tomé & Príncipe„:
Küste und Regenwald in São Tomé & Príncipe
Linienflug über Lissabon nach São Tomé. Ankunft am Abend und kurze Fahrt zu unserem Hotel im Zentrum der Hauptstadt Cidade. Gemeinsam genießen wir ein mehrgängiges Willkommensabendessen mit fangfrischem Fisch im Restaurant „Pirata“. Übernachtung im „Emoyeni Gardens Hotel“*** mit Pool. F/A
Das familiengeführte Boutique-Hotel „Emoyeni Gardens“ liegt zentral in der Hauptstadt. Der Garten mit seinen Palmen und Blumen sowie einem kleinen Pool ist eine Oase für Vögel und Schmetterlinge. Das Meer liegt direkt vor der Haustür. Das Hotel bietet somit die perfekte Voraussetzung zum Zurückziehen und Relaxen nach Stadtbesichtigungen in der trubeligen Cidade. Das Hotel liegt im Stadtzentrum von Cidade unweit vom Wasser.
Ausstattung: Außenpool, Restaurant/Bar, Garten, Terrasse, Yoga, Reinigungsservice, private Parkplätze. 10 Zimmer in verschiedenen Kategorien (größtenteils zur Meeresseite gelegen) mit Klimaanlage, kostenfreiem WLAN, Privatbad, TV, Safe, Schreibtisch, Wasserkocher.
Am Morgen bringt ein Transfer uns zum Flughafen, von wo wir mit einer Propellermaschine auf die kleine Schwesterinsel Príncipe fliegen, die bis jetzt nur von sehr wenigen Touristen besucht wird. Auf der abgelegenen Insel leben ca. 10.000 Menschen. Der Hauptort Santo António ist ein beschaulicher Ort.
Nach Ankunft am Flughafen kurze Fahrt zu unserer Unterkunft: Die „Roça Sundy“ ist komfortabel und ungewöhnlich: Die liebevoll restaurierte Plantagensiedlung thront auf einer Anhöhe vor dem schönen Sundy-Strand. Hier wurde 1919 während einer Sonnenfinsternis weltweit erstmals in der Praxis die Relativitätstheorie von Albert Einsteinnachgewiesen. Eine Gedenktafel erinnert an den deutschen Physiker.
Heute entdecken wir bei einem Inselausflug auf versteckten Wegen verwilderte und restaurierte Roças sowie das ein oder andere gut gehütete Geheimnis der Insel Príncipe. Wir erkunden die verträumte Inselhauptstadt Santo Antonio und essen dort zu Mittag. Genießen Sie die schönen Aussichten und die spektakuläre Natur. 3 Übernachtungen in der „Roça Sundy“****. F/M/A
Unsere heutige Wanderung beginnt bei Terreiro Velho, bei den Kakao-Plantagen des Chocolatiers Claudio Corallo. Wir wandern durch den geschützten Regenwald, den „Parque Natural“, der eine Vielzahl an Vögeln und Affenarten beheimatet. Unser Ziel ist der Wasserfall Oqué Pipi. Baden ist dort sehr gut möglich.
Der Nachmittag steht zur freien Verfügung, und wir können zum Beispiel am vorgelagerten Sundy-Strand entspannen. F/A
(Wanderung: Gehzeit: 2-3 Std., +/- 250 Hm, moderat; Fahrt: 1,5 Std. insgesamt)
Verleben Sie den heutigen Tag auf Príncipe nach Ihren Wünschen und gestalten Sie ihn nach Ihren Bedürfnissen und persönlichen Vorstellungen. Genießen Sie die Annehmlichkeiten Ihrer Unterkunft. Alternativ unternehmen Sie fakultativ – wenn Sie mögen – spannende Ausflüge, wie zum Beispiel einen Bootsausflug entlang der Strände des Nordens oder am Abend eine Schildkrötenpatrouille. F/A
Bootsfahrt entlang der Küste: Entdecken Sie das kleine Juwel im Atlantik vom Wasser aus. Auf einer Bootsfahrt entlang der Küste im Nordosten entdecken Sie die schönsten Strände der Insel. Badestopps werden eingeplant. Schnorcheln ist möglich. Bootsfahrt: 3 Std. (mit Stopps)
Inkludierte Leistungen: lokale, Englisch sprechende Betreuung, Trinkwasser, Schnorchel-Ausrüstung. Preis pro Person: 75 EUR. Durchführung ab 4 Personen
Schildkrötenbeobachtung: Zwischen September und April können Sie auf Exkursionen am Nachmittag oder in der Nacht Schildkröten beim Eierlegen entdecken. Am Praia Grande – im Norden von Príncipe – kann man gleich drei verschiedene Arten auf Ihrem Weg vom Meer zum Strand entdecken. Ausflug: Dauer ca. 2-3 Std. (Durchführung: September-April)
Inkludierte Leistungen: lokale, Englisch sprechende Betreuung, Transfers, Projektspende. Preis pro Person: 75 EUR. Durchführung ab 2 Personen.
Es heißt Abschied nehmen von diesem vergessenen und unvergesslichen Fleckchen Erde. Wir fliegen zurück nach São Tomé und setzen unsere Reise durch die Kolonialgeschichte dort fort. Gemeinsam erkunden wir die lebendige Hauptstadt. Sehenswert sind u. a. die alte, gut restaurierte portugiesische Festung mit historischen Ausstellungsstücken und der große afrikanische Markt. Auch besuchen wir eine kleine Vanille-Fabrik, wo aus lokaler Vanille vielfältige Produkte hergestellt werden. Zum Mittagessen kehren wir in ein Restaurant in der Hauptstadt ein. Anschließend besuchen wir den Sandkünstler Guilherme Carvalho in seinem Atelier. Er macht sich die Farbvielfalt des Sandes an São Tomés Stränden zu nutzen und kreiert daraus interessante Kunstwerke. Wer Lust hat, kann sich unter seiner Anleitung sein eigenes Souvenir basteln. Abgerundet wird unser Tag durch eine Verkostung von Claudio Corallos Schokoladenspezialitäten. Übernachtung wieder im „Emoyi Gardens Hotel“. F/M
Auf unserer Fahrt entlang der Ostküste bis nach São João dos Angolares unter-nehmen wir ein Picknick an einem der schönen Strände, bestaunen den wasserspuckenden Felsschlot Boca do Inferno und besichtigen die eindrucksvolle „Roça Água Izé“, die heute noch bewirtschaftet wird.
Wir übernachten in der gleichnamigen Roça mit Blick auf den Atlantik und köstlichem Essen. Der são-toméische Inhaber João Carlos Silva ist als Fernsehkoch im fernen Portugal bekannt und gilt als ein Gourmet-Botschafter dieses winzigen Tropenparadieses.
Silvesterabendessen in der Roça. Im Anschluss zeigen uns einheimische Musiker und Tänzer „Bulauê“, einen typischen Tanz des Landes. Übernachtung in der „Roça São João“. F/L/A
Sehr angenehme und stilvolle Pension im Kolonialstil. Sie ist das ehemalige Herrenhaus eines portugiesischen Kakaofarmers und verfügt über eine Holzterrasse, die mit Sofas, Hängematten und Blick über den Dschungel und die Bucht zum Verweilen einlädt. Der Inhaber ist TV-Koch im portugiesischen Fernsehen und damit „Botschafter“ und Sympathieträger des kleinen unbekannten Landes in Europa.
Lage: Die Roça befindet sich an der Ostküste, ca. 1 Stunde vom Flughafen entfernt am Rande des Regenwaldes. Die Entfernung zum Stadtstrand beträgt 1 km und der Ort liegt 400 m entfernt.
Zur Ausstattung gehören eine Terrasse und ein traditionelles, sehr gutes Restaurant. Frühstück und andere Mahlzeiten werden auf der Terrasse (mit Atlantikblick) serviert. Kunstausstellungen sind üblich.
Die Pension bietet sechs einfache, aber stilvoll eingerichtete Gästezimmer mit Ventilator und Moskitonetz im ersten Stock des Haupthauses. Die Zimmer verfügen über private Bäder und führen auf die Holzveranda, die das Haus umläuft. Weitere Zimmer mit Privatbad befindet sich im Nebengebäude, dem ehemaligen Hospital.
(Fahrtzeit: 1 Std., 40 km)
Bei einem Kochkurs lernen wir die Geheimnisse der são-toméischen Küche kennen. Anschließend genießen wir unser gemeinsam zubereitetes Menü.
Am Nachmittag fahren wir mit einem Stopp an der eindrucksvollen Basaltnadel „Cão Grande“ zu unserem Eco-Resort an der Südspitze. Nachdem wir unsere Bungalows mit Blick auf den mit Palmen gesäumten Strand bezogen haben treffen wir uns zu einem Abendessen mit Meeresrauschen. 2 Übernachtungen im „Praia Inhame Eco-Resort“. F/M/A
Dieses abgelegene Resort, umgeben von üppiger Vegetation, bietet Ruhe und einen der schönsten Strände der Insel. Baden ist möglich. Genießen Sie die Ruhe und Abgeschiedenheit dieses idyllischen Fleckchens und nutzen Sie die Unterkunft als Ausgangspunkt für die Entdeckung des Südens und einem Abstecher auf die Äquatorinsel Rolas.
Die Unterkunft liegt abgelegen an der Südspitze, direkt gegenüber von der Insel Rolas, und nur wenige Minuten von dem des Fischerort Porto Alegre entfernt. Der Flughafen ist in ca. 2 Stunden mit dem Auto zu erreichen. Einige Traumstrände (wie der Praia Jalé und Praia Piscina) befinden sich in der Umgebung.
Ausstattung: offenes Restaurant mit Strandblick und WLAN, Aktivitäten wie Tauchen, Bootsausflüge, Fischen, Regenwald-Wanderungen und Schildkrötenbeobachtungen (November-Februar) sind in der unmittelbaren Umgebung möglich.
Zimmer: 12 Bungalows (Standardbungalows mit 1 oder 2 Schlafzimmern, meist zur Meeresseite) jeweils mit privaten Badezimmern, Ventilator und Veranda.
Hinweis: Es empfiehlt sich eine Wanderung (mit Guide) im Morgengrauen auf den angrenzenden Hügel.
(Fahrtzeit: 1 Std., 35 km)
Spektakuläre Bergspitze auf Principe
Heute geht es mit einem Boot nach Rolas – die winzige Insel ist São Tomés Südspitze vorgelagert. Nach einem kurzen Spaziergang überqueren wir die Äquatorlinie. Der Strand ist mit Palmen gesäumt und lädt zum Verweilen ein. Wir genießen die schönen Strände bevor wir am späten Nachmittag mit dem Boot zum „Praia Inhame Resort“ übersetzen. F/A
(Bootsfahrt: 2 x 20 Min.; Fahrt: 1 Std, 30 km; Wanderung: 1,5 Std, +/- 200 Hm, einfach)
Nach dem Frühstück wandern wir entlang der südlichen Strände. Wir wandern durch Kokosnuss-Plantagen, vorbei am Praia Piscina und Praia Jalé. In Malanza unternehmen wir einen Bootsausflug durch das größte Mangrovengebiet der Insel. In Porto Alegre essen wir zu Mittag und besuchen ein innovatives Sozialprojekt, welches uns einen Einblick in den Alltag der Bewohner des Fischerorts ermöglicht und gleichzeitig der Öffnung der abgeschiedenen Region für den Tourismus dient.
Anschließend fahren wir zu unserem 4-Sterne-Strandresort in Santana. In der Zeit bis zum Abendessen können Sie die Vorzüge des Resorts genießen. Ein beleuchteter Infinity-Pool lädt bis in die späten Abendstunden zum Baden ein. 3 Übernachtungen im 4-Sterne-Strandresort „Club Santana“ mit Pool. F/M/A
Der „Club Santana“****, der ursprünglich seinem französischen Besitzer als private Sommerresidenz diente, ist eingebettet in die natürliche Vegetation und verfügt über einen weiträumigen Garten.
Er liegt 15 km von der Hauptstadt Sao Tomé entfernt mit eigener Badebucht und vorgelagerten Korallenbänken. Der Ort Santana erreichen Sie in wenigen Gehminuten.
Kategorie: 4-Sterne-Hotel (Landeskategorie). Zimmer: 12 Bungalows
Ausstattung: eigene Badebucht, Pool, Aktivitäten wie Tauchen, Bootsausflüge, Fischen, surfen und Schildkröten-Beobachtungen (je nach Saison) sind in der unmittelbaren Umgebung möglich.
(Wanderung: Gehzeit: 2 Std., +/- 100 Hm, einfach; Fahrt: 2,5 Std., 70 km)
Fahrt entlang der Westküste zur schlossähnlichen „Roça Agostinho Neto“. Diese imposante Plantage liegt inmitten des Urwaldgrüns und gewährt einen Einblick in die sehr lebendige Kolonialzeit. Von dort geht es weiter an der Küste entlang – mit einem erfrischenden Bad unterwegs (z.B. an der Lagoa Azul) – zur „Roça Monte Forte“ bei Neves. Dort wartet ein Mittagessen auf uns.
Auf einem Lehrpfad entlang von Kakao-Plantagen und Verarbeitungsstätten, wie die CECAB-Kooperative, erfahren wir Wissenswertes über die Geschichte, den Anbau und die Verarbeitung des Kakaos. Auf dem Rückweg nach Santana treffen wir im Ort Morre Peixe Herrn Hipólito, einen ehemaligen Schildkröten-Wilderer, der sich heute für den Schutz der vom Aussterben bedrohten Meeressäuger einsetzt. F/M/A
(Fahrt: 3,5 Std., 80 km; Wanderung: 2 Std, +/- 200 Hm, einfach)
Club Santana auf São Tomé & Príncipe
Der heutige Tag steht Ihnen zur freien Verfügung. Genießen Sie die Annehmlichkeiten Ihres Resorts. Baden ist hier besonders gut möglich. Der „Club Santana“ stellt Schnorchel-Ausrüstung zur Verfügung und verfügt über eine Tauchbasis. Tauchgänge können vor Ort gebucht werden (fakultativ). Zudem bietet die Unterkunft kostenlose Ausflüge an, wie einen Bootsausflug zu einer kleinen vorgelagerten Insel. Am Abend findet unser Abschiedsessen statt. F/A
Fahrt ins Inselinnere nach Monte Café. Wir besichtigen die von Kaffeeplantagen umgebene, eindrucksvolle Roça. Dann wandern wir durch Plantagen und vorbei an den abgelegenen Roças Bem Posto, Novo Destino, Formosa zu den Tres Cascatas. Die Wasserfälle laden zum Verweilen ein. Im Nachbarort Saudade kehren wir in der „Casa Almada Negreiros“ zum Mittagessen ein. Das kleine Restaurant ist für sein erstklassiges Essen und seine Terrasse mit attraktivem Blick über den Dschungel auf der ganzen Insel bekannt.
Rückkehr nach Santana, wo uns bis zu unserer Abreise ein Tageszimmer zur Verfügung steht. Flughafentransfer. Wir fliegen über Lissabon zurück zu unserem Zielflughafen. F/M
(Fahrtzeit: 2 Std., 30 km; Wanderung: Gehzeit: 3 Std., +/- 200 Hm, moderat, abhängig von der Witterung)
Über Lissabon erreichen Sie Ihren Zielflughafen voraussichtlich am Mittag.
F = Frühstück, M = Mittagessen, A = Abendessen
Die Spenden werden in Projekte zur Einsparung von Treibhausgasen investiert. Um die CO²-Emissionen des Fluges an anderer Stelle einzusparen sind z.B. für Flüge nach Vietnam ca. 198 EUR und auf die Azoren ca. 40 EUR notwendig. Sie erhalten für Ihre Spende eine vom Finanzamt anerkannte Bescheinigung.
