Rundreisen in Afrika, Amerika, Asien, Arktis-Antarktis, Europa
Gebetssäulen auf dem Weg zum Kailash
Gebetssäulen auf dem Weg zum Kailash

Der Kailash, einer der heiligsten Berge der Erde, ist Pilgerziel von vier Religionsgemeinschaften – den Buddhisten, Hindus, Jain und Bönpos. Reisen auch Sie nach Tibet ins Land einsamer Nomaden, tiefreligiöser Traditionen sowie einer jahrtausendealten Kultur und erfüllen sich den Traum der Kailash-Umrundung.

Die tibetische Hauptstadt Lhasa umgibt noch heute eine gewisse Mystik, wenn auch die Moderne längst Einzug gehalten hat. Stolz thront der imposante Potala-Palast über der Stadt. Lernen Sie Lhasas Sehenswürdigkeiten ausgiebig kennen. Ihre Reise führt Sie weiter zu den Klosterburgen von Gyantse, Shigatse, Sakya und zum berühmten Rongbuk-Kloster mit Übernachtung in der Nähe des Mount Everest-Basislagers. Nach einem Zwischenstopp am tiefblauen Manasarovar-See begeben Sie sich in die Schluchten des beeindruckenden Sutlej-Canyons. Dort liegen die Ruinen des versunkenen Königreiches Guge. Wandeln Sie auf den Spuren Govindas durch die Ruinen der Festung Tsaparang und bewundern Sie die zauberhaften Wandmalereien im Kloster Tholing.

Anschließend erwartet Sie der Höhepunkt Ihrer Tour: der Kailash, von Legenden und Mythen umwoben. Laufen Sie selbst auf uralten Pilgerpfaden (Kora) bis auf 5.650 m um das kostbare Schneejuwel, wie die Tibeter den Berg auch nennen. Auf dem Rückweg nach Lhasa haben Sie Zeit, die unvergesslichen Eindrücke Revue passieren zu lassen.

Die Höhepunkte dieser Reise

  • Besichtigungen in Lhasa (UNESCO-Weltkulturerbe) und Umgebung
  • Schatzkammern des tibetischen Buddhismus: Klöster Gyantse, Shalu, Shigatse, Sakya und Rongbuk
  • Wanderung am Manasarovar-See mit Kloster Chiu Gompa vor traumhafter Kailash-Kulisse
  • Ruinen der Königreiche Guge und Shangshung mit Festung Tsaparang, Klöster Tholing und Gurugyam
  • Übernachtung in der Nähe des Mount-Everest-Basecamps

Reiseverlauf China, Tibet (20 Tage)

1. Tag: Anreise

Flug nach Chengdu.

2. Tag: Ankunft in Lhasa (3.650 m)

Abendessen

Ankunft in Chengdu und Weiterflug in die tibetische Hauptstadt Lhasa. Nach Ankunft Transfer ins Hotel. Am Abend erwartet Sie ein traditionelles tibetisches Begrüßungsessen. Bei jeder Aktivität sollte ab heute ständig eine Flasche Mineralwasser in Ihrer Reichweite sein. Regelmäßiges Trinken unterstützt den Körper enorm bei der Höhenanpassung. 4 Übernachtungen im Hotel.
(Fahrzeit ca. 1-2 h, 60 km)

Einkaufsstraße Barkhor in Lhasa
Einkaufsstraße Barkhor in Lhasa

3. Tag: Besichtigungen in Lhasa: Potala-Palast, Kloster Sera

FrühstückMittagessenAbendessen

Heute erleben Sie das unvergleichliche Flair der tibetischen Hauptstadt. Sie besichtigen am Vormittag den weltberühmten Potala-Palast, das Wahrzeichen der Stadt und ehemaliger Hauptverwaltungssitz des Dalai Lama. Später fahren Sie zum Kloster Sera im Norden von Lhasa. Mit ein wenig Glück erleben Sie die nachmittägliche Debattierübung der Mönche im Innenhof des Klosters. Mit diesem ebenso eindrucksvollen wie lautstarken Ritual fragen die Mönche sich gegenseitig das im Studium erworbene Wissen ab.
(Fahrzeit ca. 1 h, 15 km)

4. Tag: Klöster Drepung und Nechung, Jokhang-Tempel und Pilgerweg Barkhor

FrühstückMittagessen

Die Besichtigung der berühmten Klosteruniversität Drepung und des Staatsorakels von Nechung bilden die Höhepunkte des zweiten Tages in und um Lhasa. Erleben Sie am Nachmittag tief religiöse Rituale und jahrhundertealte Pilgertraditionen der Tibeter beim Betreten des Jokhang-Tempels. Dieses bedeutende Heiligtum wird auf dem geschäftigen Pilgerweg Barkhor umrundet.
(Fahrzeit ca. 2 h, 40 km)

Jokhang-Tempel
Jokhang-Tempel

5. Tag: Felsenkloster Drak Yerpa und Sommerpalast Norbulingka

FrühstückMittagessen

Nach dem Frühstück fahren Sie zum landschaftlich reizvollen Drak-Yerpa-Tal, das sich ca. 30 km nordwestlich von Lhasa befindet. Hier besuchen Sie die zum Felsenkloster zugehörigen Meditationshöhlen in der Nähe des Dorfes Yerpa. Machen Sie noch eine kleine Wanderung um das Felsenkloster und genießen Sie die schöne Aussicht. Nachmittags besuchen Sie den Norbulingka – in Tibet auch bekannt als „Garten des Lieblings“ und ehemaliger Sommerpalast des Dalai Lama.
(Fahrzeit ca. 2-3 h, 70 km)

6. Tag: Fahrt vorbei am Yamdrok-See nach Gyantse

FrühstückMittagessenAbendessen

Heute beginnt Ihre Fahrt nach Westtibet in die Kailash-Region. Zunächst geht es zu dem von den Tibetern als heilig verehrten Yamdrok-See. Auf dem Weg dahin überqueren Sie den 4.990 m hohen Pass Kamba La. Von dessen Passhöhe aus eröffnet sich Ihnen ein traumhaft schönes Panorama über den tiefblauen See bis hin zu den schneebedeckten Himalayariesen am Horizont, welche schon zu Bhutan gehören. Am Yamdrok-See haben Sie Zeit, ein Stück entlang des Sees zu wandern. In einem nahegelegenen Gästehaus genießen Sie zum Mittag ein Barbecue mit Blick auf den See. Weiter geht es über den Karo-La-Pass und vorbei am Manla-Stausee nach Gyantse (3.950 m). Die Besichtigung des Klosterbezirks Pelkor Chode darf bei einem Besuch in Gyantse nicht fehlen. Übernachtung im Hotel.
(Fahrzeit ca. 6-7 h, 270 km)

7. Tag: Fahrt von Gyantse über Shigatse nach Lhatse, Klöster Shalu, Tashilunpo und Sakya

FrühstückAbendessen

Nach dem Frühstück führt Ihre Reise weiter nach Shigatse (3.850 m). Unterwegs machen Sie Halt am Kloster Shalu mit seinen ältesten heute noch erhaltenen Wandmalereien Tibets. In Shigatse angekommen, besichtigen Sie das Kloster Tashilhunpo, historischer Sitz des Panchen Lama. Sie folgen dem Verlauf des Himalaya-Hauptkammes und gelangen bis nach Lhatse. Unterwegs statten Sie dem Kloster Sakya einen Besuch ab. Die Ursprünge der festungsartigen Klosteranlage reichen bis ins 10. Jahrhundert zurück. Übernachtung im Hotel.
(Fahrzeit ca. 6 h, 300 km)

Kloster Sakya
Kloster Sakya

8. Tag: Fahrt von Lhatse zum Kloster Rongbuk und nahe dem Mount-Everest-Basislager (5.150 m)

FrühstückMittagessenAbendessen

Von Tingri aus können Sie ihn bei gutem Wetter bereits am Horizont erkennen: den Mount Everest (8.848 m). Ihre Fahrt führt Sie über den 5.120 m hohen Pang-La-Pass zum berühmten Kloster Rongbuk (5.150 m) nahe des Mount Everest, wo Sie einen fantastischen Blick auf den höchsten Berg der Erde haben. Das Lager an sich darf zum Schutz der Expeditionen nicht betreten werden. Je nach Standpunkt ist die Aussicht auf das Basislager verdeckt oder nur von weitem möglich. Vom gesamten Areal aus bietet sich jedoch eine hervorragende Sicht auf die gigantisch dahinter aufragende Everest-Nordwand. Übernachtung im einfachen Zelt-Gästehaus (kein Einzelzimmer möglich).
(Fahrzeit ca. 4-5 h, 210 km)

9. Tag: Fahrt zum See Pelkhu Tso und weiter nach Saga

FrühstückLunchpaketAbendessen

Sie verlassen Ihr Lager und fahren weiter auf dem Friendship Highway zum tiefblauen See Pelkhu Tso. Sie vertreten sich zum Mittag Ihre Beine und nehmen am Seeufer Ihr Picknick ein. Anschließend fahren Sie auf einer landschaftlich großartigen Strecke entlang der Himalaya-Hauptkette nach Saga (4.600 m). Mit ein wenig Glück haben Sie Sicht auf die Gipfel des Shishapangma (8.046 m), Gaurishanker (7.134 m) und Langtang (7.227 m). Übernachtung im Hotel.
(Fahrzeit ca. 6 h, 330 km)

10. Tag: Fahrt von Saga zum Manasarovar-See

FrühstückMittagessenAbendessen

Heute gelangen Sie endlich in die Kailash-Region. Etwa eine Stunde bevor Sie den heiligen Berg das erste Mal erblicken, sehen Sie am westlichen Horizont den weißen Bergkoloss Gurla Mandhata (7.694 m). Nach insgesamt etwa 7 bis 8 Stunden Fahrt liegt der heilige See Manasarovar (4.520 m) und dann der Kailash (6.638 m) vor Ihnen. Übernachtung im einfachen Hotel in Darchen.
(Fahrzeit ca. 7-8 h, 500 km)

11. Tag: Wanderung am Manasarovar-See und Fahrt nach Zanda ins Königreich Guge

FrühstückMittagessenAbendessen

Am Morgen fahren Sie zurück zum heiligen Manasarovar, dem höchsten Süßwassersee der Welt, wandern ein Stück am See entlang und besichtigen das Kloster Chiu Gompa an dessen Westufer. Später brechen Sie auf und lassen Sie die einmalige Landschaft am Manasarovar-See mit Blick auf die Gurla Mandhata (7.694 m) hinter sich. Sie fahren entlang des Sutlej-Canyons und durch das Garuda-Tal weiter nach Guge.
Auf dem Weg dahin bietet sich Ihnen mit ein wenig Wetterglück ein atemberaubender Anblick über den Canyon und bis hin zum indischen Himalaya am Horizont mit samt dem heiligen Berg Nanda Devi (7.816 m), dem höchsten Berg Indiens. Im kleinen Örtchen Zanda (3.800 m) befindet sich Anlage des Klosters Tholing, eine der wenigen noch sichtbaren Bauten des ehemaligen Königreiches Guge. Die antike Stadt, eines der großen Kulturzeugnisse Tibets, verfärbt sich im schwindenden Abendlicht golden. Ein unvergesslicher Anblick. 2 Übernachtungen in einem einfachen Hotel.
(Fahrzeit ca. 7 h, 290 km)

Manasarovar-See
Manasarovar-See

12. Tag: Königreich Guge: Festung Tsaparang, Kloster Tholing, Höhlenkomplex Donggar-Ruinen

FrühstückMittagessenAbendessen

Der ganze Tag gehört heute den Besichtigungen der Ruinen der alten festungsartigen Hauptstadt Guges, Tsaparang. In deren Gemäuern und auch später im Kloster Tholing können Sie auf Spurensuche nach Überbleibseln der alten Hochkultur Guges gehen, welche vom 11. bis zum 17. Jahrhundert die Geschicke dieses abgeschiedenen Ortes bestimmte. Im Anschluss an Ihre Rückkehr nach Zanda besichtigen Sie das Kloster Tholing. Die Wandmalereien in Tsaparang und Tholing aus dem 11.-15. Jahrhundert zählen zu den filigransten und in Ihrer Meisterhaftigkeit zu den schönsten noch erhaltenen Exemplaren buddhistischer Ikonenmalerei. Ausgeführt wurden diese von Künstlern aus dem benachbarten Ladakh. Danach besuchen Sie die Donggar-Ruine, den größten bekannten Höhlenklosterkomplex in Tibet mit über 200 Höhlen.
(Fahrzeit ca. 4 h, 150 km)

13. Tag: Fahrt von Tsaparang durch den Sutley-Canyon nach Thirtapuri und weiter bis nach Darchen

FrühstückMittagessenAbendessen

Heute nehmen Sie Abschied von Guge, fahren zurück in Richtung Kailash nach Darchen. Auf Ihrem Weg gelangen Sie durch das bereits bekannte Thirtapuri – einem Pilgerort mit heiligen Quellen, in dessen Nähe bereits der große tantrische Mystiker Guru Rinpoche (Padmasambhava) meditiert haben soll. Hier nehmen Sie Ihr Mittagessen ein.
Thirtapuri ist für die Tibeter ein ebenso heiliger Platz wie der Darboche (Flaggenmast) am Kailash. Oberhalb des Sutlej befindet sich ein kleiner Pilgerpfad, wo Sie Ihr „Karma“ testen können. Weiterfahrt ins Kyunglung/Garuda-Tal, wo Sie das alte Bön-Kloster Gurugyam besichtigen und weiter talaufwärts die Überreste alter Höhlensiedlungen des Shangshung-Königreiches aus vorbuddhistischer Zeit erblicken. Am Abend besprechen Sie das bevorstehende Trekking um den Kailash. Übernachtung in einem einfachen Hotel.
(Fahrzeit ca. 7 h, 330 km)

14. Tag: Auf der Kailash-Kora bis zum Kloster Dirapuk (5.000 m)

FrühstückLunchpaketAbendessen

Nun ist es soweit – zeitig am Morgen beginnt Ihre 3-tägige Umrundung des heiligen Kailash (tibetisch: Gang Rinpoche oder „kostbares Schneejuwel“). Der jahrtausendealte Pilgerpfad (Kora) ist 52 km lang und führt Sie auf der ersten Etappe nach Tarboche, dem heiligen Fahnenmast, vorbei durch das Tal des Götterflusses an die Nordwestseite des heiligen Berges. Unterwegs passieren Sie die Verbrennungsstätte der 84 Mahasiddhas, das Kloster Chöku und den Fußabdruck Buddhas, bevor Sie Ihr Tagesziel, das Kloster Dirapuk (5.000 m), erreichen. Es heißt, dass Wünsche, die man hier an der spektakulären Nordwand des Kailash ausspricht, eines Tages in Erfüllung gehen. Übernachtung im einfachen Gästehaus.
(Gehzeit ca. 6-8 h, 400 m↑)

Landschaft auf dem Weg zum Kailash
Landschaft auf dem Weg zum Kailash

15. Tag: Kailash-Kora mit Überquerung Drölma-La-Pass (5.650 m)

FrühstückLunchpaketAbendessen

Heute steht die Königsetappe mit Überschreitung des 5.650 m hohen Passes Drölma La auf dem Programm. Die Tibeter glauben, mit der Umrundung des Kailash einmal den Weg von Tod und Wiedergeburt zu durchlaufen. Der anstrengende Aufstieg zur Passhöhe symbolisiert den Zustand (Bardo) zwischen Tod und Wiedergeburt (auf dem Pass). Oft lassen die Pilgerer hier persönliche Gegenstände wie Stoff, Schuhe oder Haarsträhnen zurück.
Nach etwa 3 bis 5 Stunden erreichen Sie den Pass. Der Anblick zigtausender, bunt im Wind flatternder Gebetsfahnen auf der Passhöhe entschädigt für die Strapazen. Der kurze, aber steile Abstieg hat es in sich. In einem der Rasthäuser können Sie sich stärken, bevor der Weg talabwärts entlang des Flusses führt. Auch hier passieren Sie wiederum den Fußabdruck Buddhas. Übernachtet wird diesmal in der Nähe des Klosters Dzutrul Phug („Höhle der magischen Wundertaten“, 4.800 m). Übernachtung in einem einfachen Gästehaus.
(Gehzeit ca. 7-8 h, 650 m↑, 850 m↓)

16. Tag: Ende Kailash-Kora, Fahrt Darchen – Paryang

FrühstückLunchpaketAbendessen

Die dritte und letzte Tagesetappe der Kailash Kora führt von Dzutrul Phug zurück nach Darchen. Während dieser einfachen Etappe können Sie die Eindrücke der letzten Tage einmal Revue passieren lassen. Von Darchen fahren Sie anschließend nach Paryang, einer kleinen Stadt inmitten einer weiten Weidelandschaft. Friedlich grasen hier Yaks zwischen grünen Wiesen und schneebedeckten Bergen. Übernachtung in einem einfachen Hotel.
(Gehzeit ca. 3-4 h, 340 m↑↓; Fahrzeit ca. 6 h, 520 km)

17. Tag: Fahrt von Paryang nach Shigatse

FrühstückMittagessenAbendessen

Auf abwechslungsreicher Fahrt über die sogenannte Nordroute durch die weiten Ebenen des tibetischen Hochplateaus gelangen Sie heute wieder nach Shigatse. Ihre Fahrt führt Sie vorbei an den Geysiren von Tagejia. Hier machen Sie eine kurze Wanderung zu den heißen Quellen und erleben mit etwas Glück, wie die bis zu 10 m hohen Wasserfontänen in die Höhe schießen. Unterwegs nehmen Sie Ihr Mittagessen ein. Ankunft in Shigatse am Nachmittag. Wer möchte, kann noch eine Kora um das Kloster Tashilhunpo laufen oder auf dem lokalen Markt das tägliche Leben der Tibeter beobachten. Übernachtung im Hotel.
(Fahrzeit ca. 12 h, 690 km)

Shigatse: Dzong
Shigatse: Dzong

18. Tag: Fahrt Shigatse nach Tsetang

FrühstückMittagessenAbendessen

Allmählich nähert sich Ihre Reise dem Ende. Sie fahren weiter nach Samye, zum ältesten Kloster Tibets. In einem grünen Tal, umgeben von Sanddünen und Bergketten, wurde der Klosterkomplex nach der buddhistischen Vorstellung des Alls errichtet. Lassen Sie sich vom Flair dieses Ortes verzaubern und schlendern durch die Gassen der Klostermauern. Ankunft in Tsetang am Nachmittag. Übernachtung im Hotel.
(Fahrzeit ca. 7 h, 360 km)

19. Tag: Klosterbesichtigung in Tsetang und Fahrt zum Flughafen Lhasa, Abreise

Frühstück

Am letzten Tag in Tibet besuchen Sie nochmal zwei der Klöster von Tsetang. Das kleine Kloster Trandruk mit seinen wertvollen Wandmalereien und das Gelug-Kloster Yumbhu, das einst als Festung errichtet wurde. Lassen Sie heute die Erlebnisse der letzten Tage noch einmal Revue passieren. Am Nachmittag erfolgt der Transfer zum Flughafen Gongkar von Lhasa, wo Sie sich allmählich von Tibet verabschieden und Ihre Heimreise antreten.
(Fahrzeit ca. 2 h, 130 km)

20. Tag: Wieder daheim

Ankunft an Ihrem Heimatflughafen.

Termine & Preise

Enthaltene Leistungen

  • Linienflug ab/an Frankfurt nach Lhasa und zurück mit Air China oder anderer Fluggesellschaft in der Economy Class (nach Verfügbarkeit; Flugzuschlag möglich)
  • Deutsche Reiseleitung ab 8 Teilnehmern
  • Träger oder Tragetiere für max. 15 kg persönliches Gepäck während der Kailash-Kora
  • Alle Fahrten und Transfers laut Programm
  • Alle Eintritte und Nationalparkgebühren laut Programm
  • Trekkingpermit
  • 14 Hotel-Übernachtungen im Doppelzimmer
  • 2 Übernachtungen im Gästehaus im Doppelzimmer
  • 1 Übernachtung im Tented Camp (geräumiges Hauszelt mit Gemeinschafts-WC/Dusche)
  • Mahlzeiten: 17× Frühstück, 11× Mittagessen, 4× Lunchbox, 15× Abendessen

Nicht enthaltene Leistungen

  • Nicht genannte Mahlzeiten und Getränke
  • Foto- und Videogenehmigungen
  • Trinkgelder; Persönliches
  • Visagebühren China (ca. 250 EUR)
  • Evtl. erhöhte Flugkosten nach dem 01.06.24

Zusätzliche Leistungen…

  • Einzelzimmerzuschlag: 890 EUR
  • Rail & Fly – innerdeutsche Anreise mit der Deutschen Bahn zum Flughafen 2. Klasse: 90 EUR
  • Rail & Fly 1. Klasse p.P.: 170 EUR
  • Vorübernachtung in Shanghai a:b 110 EUR

Hinweise

  • 3 % Frühbucherrabatt bis 6 Monate vor Abreise.
  • Preise 2026 unter Vorbehalt!
  • Mindestteilnehmerzahl: 8, bei Nichterreichen Absage durch den Veranstalter bis 28 Tage vor Abreise möglich.
  • * Termin zum Saga-Dawa-Festival!
  • Bei der Kailash-Umrundung sind in den Gästehäusern keine Einzelzimmer verfügbar.
  • Im Potala-Palast ist das Fotografieren verboten. Am Eingang bitte Reisepass bereithalten.
  • Änderungen von Reiseroute und Fluggesellschaften bleiben vorbehalten.
  • Einzelreisende können ein gleichgeschlechtliches halbes Doppelzimmer/Zweibettzimmer buchen. Sofern bei Buchung noch kein/e Zimmerpartner/in gebucht hat, wird zunächst der gesamte Einzelzimmerzuschlag in Rechnung gestellt. Sollte sich bis ca. 4 Wochen vor Reisebeginn ein/e Doppelzimmerpartner/in finden, wird der Zuschlag selbstverständlich wieder gutgeschrieben.
  • Sollten Unterkünfte in der Hochsaison, zu Festivals oder Zusatzterminen nicht verfügbar sein, buchen wir eine gleichwertige Alternative für Sie. Dies stellt keinen Minderungsgrund dar. Vor allem zum Saga Dawa Festival kommt es in den Gästehäusern zu Verzögerungen bei der Essenszubereitung.
  • Aufgrund der örtlichen Gegebenheiten und/oder Aktivitäten ist diese Reise, wie die meisten in unserem Gesamtangebot, grundsätzlich nicht für Personen mit eingeschränkter Mobilität geeignet. Im Einzelfall sind wir jederzeit bemüht, eine Lösung zu finden. Bitte sprechen Sie uns hierzu an.
  • Eine Anzahlung von 20% muss direkt nach der Buchung und Erhalt der Rechnung nebst Sicherungsschein bezahlt werden. Die Restzahlung wird 21 Tage vor Reisebeginn fällig. Bis zu der in der AGB genannten Frist vor Reisebeginn kann der Veranstalter bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen von der Reise zurücktreten.
  • Informationen zur Verarbeitung von Kundendaten finden Sie unter https://www.intakt-reisen.de/datenschutz/.
  • Durch Ihre Reise erzeugte CO2-Emissionen können Sie durch eine freiwillige Spende an Atmosfair ausgleichen (siehe Buchungsformular). Die Spenden werden in Projekte zur Einsparung von Treibhausgasen investiert. Um die CO2-Emissionen des Fluges an anderer Stelle einzusparen sind z.B. für Flüge nach Tansania ca. 103 EUR und nach Nepal ca. 117 EUR notwendig. Sie erhalten für Ihre Spende eine vom Finanzamt anerkannte Bescheinigung.
  • Mit Buchung der Reise kann, je nach Zeitpunkt der Buchung, eine Anzahlung notwendig sein. Die Bedingungen hierzu finden Sie in den Veranstalter-AGB.
  • Zu erforderlichen Impfungen fragen Sie bitte Ihren Arzt oder eines der Tropeninstitute.

Anforderungen

  • Vom 1. Dezember 2023 bis voraussichtlich 31. Dezember 2025 können deutsche Staatsangehörige unter bestimmten Bedingungen visumsfrei für Aufenthalte von bis zu 15 Tagen in die VR China einreisen. Erkundigen Sie sich rechtzeitig vor Reiseantritt bei der zuständigen chinesischen Vertretung zu den aktuellen Einreisevorschriften. Nur diese kann verbindlich Auskunft erteilen.
  • Teamgeist und Toleranz für fremde Kulturen und gute Höhenverträglichkeit sind Voraussetzungen für diese Reise. Die Tour hat stellenweise Pioniercharakter! Sie erlangen dadurch einen sehr interessanten Einblick in das Leben der Tibeter und bewegen sich teilweise weit abseits ausgetretener Pfade, sollten sich jedoch bewusst sein, dass dieses einmalige Erlebnis mit eingeschränktem Reisekomfort verbunden ist.
  • Für das Trekking um die Kora sind Trittsicherheit, eine außerordentlich gute Kondition für bis zu 10-stündige Wanderungen sowie eine gute Höhenanpassung weitere Voraussetzungen. Sie bewegen sich hier abseits ausgetretener Pfade und sollten sich bewusst sein, dass dieses einmalige Erlebnis mit stark eingeschränktem Reisekomfort hinsichtlich Verpflegung (wenig Abwechslung und vorrangig Nudelsuppen) und Unterkunft verbunden ist. Die Unterkünfte (keine Heizung) und Gemeinschaftstoiletten sind sehr einfach und Waschgelegenheiten stehen nur eingeschränkt zur Verfügung.
  • Sie sollten die Umrundung nur beginnen, wenn Sie sich absolut sicher hinsichtlich Ihrer Kondition sind und sich in bester körperlicher Verfassung fühlen. Wer nicht an der Kailash-Umrundung teilnehmen möchte/kann, kann die 3 Tage im Hotel verweilen.
  • Aufgrund der erreichten Höhe in Tibet von über 5.000 m sind körperliche Gesundheit und Durchhaltevermögen wichtige Voraussetzungen für diese Reise.