Tibet: Himalaya und Kailash-Umrundung

Trekkingreise zum heiligen Kailash, Lhasa und Klöster

Tibet   Aktivreisen, Naturreisen, Trekkingreisen

Der Kailash ist einer der heiligsten Berge der Erde und Pilgerziel von vier Religionen – den Buddhisten, Hindus, Jain und Bönpos. Auf dieser neuen Tour begeben Sie sich auf eine Reise über das tibetische Hochplateau und folgen uralten Pilgerfaden auf dem Dach der Welt. Erleben Sie den Mythos Tibet hautnah – das Land der Nomaden, Yaks und hohen Berge sowie einer jahrtausendealten Kultur.

Die tibetische Hauptstadt umweht noch heute eine gewisse Mystik, wenn auch die Moderne längst Einzug gehalten hat. In den Gassen der historischen Altstadt lässt sich noch immer das viel beschriebene einmalige Flair der Vergangenheit erfassen. Während Ihres dreitägigen Aufenthaltes lernen Sie alle Sehenswürdigkeiten in und um Lhasa ausgiebig kennen.

Von Lhasa nach Westtibet, zum Kailash und zurück geht Ihre Reise entlang der Himalaya-Hauptkette durch die Städte Gyantse, Shigatse und Sakya. Sie besichtigen dort einzigartige Klosterburgen und folgen den Pilgerpfaden über das tibetische Hochplateau. Ein Ausflug in die Nähe des Mount-Everest-Basislagers und vorher zum berühmten Rongbuk-Kloster lässt Sie die Faszination des höchsten Berges der Erde hautnah erleben. Genießen Sie den Moment!

Nach Ihrer Ankunft in der Kailash-Region legen Sie einen Ruhetag ein, welchen Sie am zauberhaft gelegenen, heiligen Manasarovar-See verbringen. Dann erwartet Sie der Höhepunkt Ihrer Tour: der Kailash, um dessen Form sich Legenden und Mythen ranken. Erfüllen Sie sich Ihren Traum und erlaufen Sie selbst den uralten Pilgerpfad (Kora) bis auf 5.650 m um den Kang Rinpoche, das Schneejuwel, wie die Tibeter den Berg nennen. Besonders gläubige Buddhisten absolvieren die 52 km mit Niederwerfungen. Nach der dreitägigen Kora geht es auf der Südroute zurück nach Lhasa, wo Ihr Reiseerlebnis allmählich ausklingt.

Dörfliche Pagode

Dörfliche Pagode

Die Höhepunkte unserer Himalaya und Kailash-Umrundung:

  • Zentral- und Westtibet erleben
  • Besichtigungen in Lhasa (UNESCO-Weltkulturerbe) und Umgebung
  • Tibetische Traditionen in den Klöstern Gyantse, Shalu, Shigatse, Sakya und Rongbuk
  • Fahrt entlang der Himalaya-Hauptkette mit traumhaften Panoramablick auf mehrere 8.000er
  • Heiliger See Manasarovar und Kloster Chiu Gompa
  • Dreitägige Umrundung (Kora) des heiligen Kailash
  • Der Mount Everest zum Greifen nah

Reiseverlauf Tibet (20 Tage)

Einheimisches Transportmittel

1. Tag: Anreise

Flug nach Chengdu.

2. Tag: Ankunft in Lhasa (3.650 m)

Ankunft in Chengdu und Weiterflug in die tibetische Hauptstadt Lhasa. Nach Ankunft Transfer zum Hotel. Am Abend erwartet Sie ein traditionelles tibetisches Begrüßungsessen. Bei jeder Aktivität sollte ab heute ständig eine Flasche Mineralwasser in Ihrem Handgepäck oder in Ihrer Reichweite sein. Regelmäßiges Trinken unterstützt den Körper enorm bei der Höhenanpassung. Übernachtung im Hotel. A

3. Tag: Besichtigungen in Lhasa

Heute erleben Sie das unvergleichliche Flair der tibetischen Hauptstadt. Es steht eine ausgiebige Besichtigungstour in Lhasa auf dem Programm, wobei natürlich die Höhepunkte Potala (Achtung: Im Palast ist Fotografierverbot!), Norbulingka sowie Jokhang und Barkhor nicht fehlen dürfen. Erleben Sie die tief religiösen Rituale und jahrhundertealte Pilgertraditionen der Tibeter bei der Umrundung eines ihrer größten Heiligtümer – dem Jokhang. Übernachtung im Hotel. F/M/A

4. Tag: Klöster Drepung, Nechung und Sera

Die Besichtigung der berühmten Klosteruniversität Drepung und des Staatsorakels von Nechung bilden die Höhepunkte des zweiten Tages in und um Lhasa. Am Nachmittag besichtigen Sie das Kloster Sera. Mit ein wenig Glück können Sie die nachmittägliche Debattierübung der Mönche im Innenhof des Klosters miterleben. Mit diesem ebenso eindrucksvollen wie lautstarken Ritual fragen die Mönche sich gegenseitig das im Studium erworbene Wissen ab. Beide Klöster, Drepung und Sera, gehören zum Gelukpa-Gelbmützen-Orden und waren früher in ganz Zentral- und Nordost-Asien berühmt als buddhistische Universitäten. Übernachtung wie am Vortag. F/M

5. Tag: Fahrt über Yamdrok-See nach Gyantse

Heute beginnt Ihre Fahrt nach Westtibet in die Kailash-Region. Zunächst geht es zu dem von den Tibetern als heilig verehrten Yamdrok-See. Auf dem Weg dahin überqueren Sie den 4.640 m hohen Pass Kamba La. Von dessen Passhöhe aus eröffnet sich Ihnen ein traumhaft schönes Panorama über den tiefblauen See bis hin zu den schneebedeckten Himalayariesen am Horizont, welche schon zu Bhutan gehören. Am Nachmittag erreichen Sie Gyantse (3.950 m). Übernachtung im Hotel. F/M/A
(Fahrzeit ca. 6-7 h)

6. Tag: Klöster Pelkor Chode, Shalu und Tashilunpo

Die Besichtigung des Klosterbezirks Pelkor Chode darf bei einem Besuch in Gyantse nicht fehlen. Anschließend geht es weiter nach Shigatse (3.850 m). Unterwegs machen Sie Halt am Kloster Shalu mit seinen ältesten heute noch erhaltenen Wandmalereien Tibets. In Shigatse angekommen, besichtigen Sie das Kloster Tashilhunpo, historischer Sitz des Panchen Lama. Übernachtung im Hotel. F/A
(Fahrzeit ca. 2-3 h, 90 km)

7. Tag: Fahrt Shigatse – Lhatse, Kloster Sakya

Sie folgen dem Verlauf des Himalaya-Hauptkammes und gelangen bis nach Lhatse. Unterwegs statten dem Kloster Sakya einen Besuch ab. Sie besichtigen die festungsartige Klosteranlage mit ihrer beeindruckenden zentralen Versammlungshalle, deren Ursprünge bis ins 10. Jahrhundert zurück reichen. Übernachtung im Hotel. F/M/A
(Fahrzeit ca. 2-3 h)

8. Tag: Fahrt von Lhatse nach Saga

Auf abwechslungsreicher Fahrt über die sogenannte Nordroute durch die weiten Ebenen des tibetischen Hochplateaus gelangen Sie heute nach Saga. Übernachtung im einfachen Gästehaus. F/M/A
(Fahrzeit ca. 6-7 h)

9. Tag: Fahrt von Saga nach Darchen (4.600 m)

Heute ist es endlich soweit. Sie gelangen in die Kailash-Region. Schon etwa eine Stunde bevor Sie den heiligen Berg das erste Mal erblicken, sehen Sie am westlichen Horizont bereits Gurla Mandhata (7.694 m). Nach insgesamt etwa fünf bis sechs Stunden Fahrt liegt erst der heilige See Manasarovar (4.520 m) und dann der Kailash (6.656 m) vor Ihnen. Übernachtung im einfachen Gästehaus. F/M/A
(Fahrzeit ca.7-8 h)

10. Tag: Akklimatisation am Manasarovar-See

Den heutigen Tag verbringen Sie am Ufer des Manasarovar. Besonders Mutigen bietet sich hier die Gelegenheit in den heiligen (mitunter eisig kalten) Wässern des Sees ein Bad zu nehmen. Taucht der Pilger komplett unter Wasser, so heißt es, ist dessen Seele von allen Sünden seiner vorherigen einhundert Leben befreit. Sie wandern ein Stück am See entlang und besichtigen das Kloster Chiu Gompa an dessen Westufer. Übernachtung im einfachen Gästehaus. F/M/A

11. Tag: Auf der Kailash-Kora bis Kloster Dirapuk (5.000 m)

Zeitig am Morgen beginnt für Sie die Umrundung des Kailash. Der jahrtausendealte Pilgerpfad (Kora) ist 52 km lang und führt Sie auf der ersten Etappe am Darboche, dem heiligen Flaggenmast, vorbei durch das Tal des Götterflusses an die Nordwestseite des heiligen Berges. Tagesziel ist das Kloster Dirapuk (5.000 m) mit exzellenter Sicht auf die gigantische Nordwand des Kailash. Übernachtung im einfachen Gästehaus.  F/L/A
(Gehzeit ca. 6-8 h, 400 m bergauf)

 

Lehmkloster

12. Tag: Kailash-Kora mit Überquerung Drölma

Heute steht die Königsetappe mit Überschreitung des 5.650 m hohen Passes Drölma La auf dem Programm. Nach etwa 3- bis 5-stündigem Anstieg erreichen Sie die Passhöhe. Die Tibeter glauben, mit der Umrundung des Kailash einmal den Weg von Tod und Wiedergeburt zu durchlaufen. Der Aufstieg zur Passhöhe symbolisiert den Zustand (Bardo) zwischen Tod und Wiedergeburt (auf dem Pass). Diese Assoziation ist natürlich nur symbolisch gemeint. Spätestens der Anblick zigtausender, bunt im Wind flatternder Gebetsfahnen auf der Passhöhe lässt jeden düsteren Gedanken vergessen.
Der jenseitig steile Abstieg zu einem Rasthaus sowie der anschließend lange Weg talauswärts sind zwar anstrengend, doch die herrlichen Landschaftseindrücke entschädigen für die Strapazen. Übernachtet wird diesmal in der Nähe des Klosters Dzutrulphuk (4.800 m). Übernachtung im einfachen Gästehaus. F/L/A
(Gehzeit ca. 7-8 h, 650 m bergauf, 850 m bergab)

13. Tag: Ende Kailash-Kora

Die dritte und letzte Tagesetappe der Kailash Kora führt von Dzutrulphuk zurück nach Darchen. Übernachtung im einfachen Gästehaus. F/L/A

14. Tag: Fahrt von Darchen nach Saga

Die heutige lange Fahretappe führt Sie ca. 520 km durch typisch tibetische Landschaft nach Saga (4.600 m). Unterwegs bieten sich immer wieder Fotostopps an. Übernachtung im einfachen Gästehaus. F/M/A
(Fahrzeit ca. 7-8 h, 500 km)

15. Tag: Fahrt von Saga – Pelkhu Tso – Tingri

Von Saga aus fahren Sie auf einer großartigen Strecke zum tiefblauen See Pelkhu Tso welcher direkt an der Himalaya Hauptkette liegt. Mit ein wenig Glück haben Sie Sicht auf die Gipfel des Shishapangma (8.046 m), Gaurishanker (7.134 m) und Langtang (7.227 m). Tagesziel für heute ist der kleine Ort Tingri (4.350 m). Übernachtung in einem einfachen Hotel. F/M/A

16. Tag: Kloster Rongbuk und Aussichtspunkt nahe dem Mount-Everest-Basislager (5.200 m)

Von Tingri aus können Sie ihn bei gutem Wetter bereits am Horizont erkennen: den Mount Everest (8.848 m). Ihre Fahrt führt Sie heute zum berühmten Kloster Rongbuk (5.000 m) am Fuße des Mount Everest und noch weiter in die Nähe des Everest-Basislagers (5.200 m), wo Sie einen fantastischen Blick auf den höchsten Berg der Erde haben. Das Lager an sich darf zum Schutz der Expeditionen nicht betreten werden. Je nach Standpunkt ist die Aussicht auf das Basislager verdeckt oder nur von weitem möglich. Vom gesamten Areal aus bietet sich jedoch eine hervorragende Sicht auf die gigantisch dahinter aufragende Everest-Nordwand. Am Nachmittag fahren Sie weiter nach Shegar und überqueren den 5.120 m hohen Pang-La-Pass. Übernachtung im einfachen Hotel. F/M/A

 

Tibet, Kloster

17. Tag: Fahrt nach Shigatse

Entlang einer landschaftlich schönen Strecke fahren Sie über Lhatse nach Shigatse zurück. Übernachtung im Hotel. F/M/A
(Fahrzeit ca. 4 h)

18. Tag: Fahrt von Shigatse nach Lhasa

Heute fahren Sie über die nördliche Route von Shigatse zurück nach Lhasa. Der Nachmittag steht Ihnen zur freien Verfügung. Am Abend erwartet Sie ein gemeinsames Abschiedsessen. Übernachtung im Hotel. F/M/A
(Fahrzeit ca. 6 h)

19. Tag: Freizeit und Abreise

Heute heißt es Abschiednehmen vom Dach der Welt. Am Nachmittag erfolgt der Transfer zum Flughafen in Lhasa mit Weiterflug über Chengdu nach Hause. F

20. Tag: Wieder daheim

Ankunft in Deutschland.

F = Frühstück / M = Mittagessen / L = Lunchpaket / A = Abendessen

Leistungen

  • Linienflug ab/an Frankfurt (andere Abflughäfen auf Anfrage) nach Lhasa und zurück mit Air China oder anderer Fluggesellschaft in Economy Class
  • Deutsche Tourenleitung
  • Alle Fahrten in privaten Fahrzeugen
  • Gepäcktransport mit Trägern, Pferden oder Yaks für max. 15 kg persönliches Gepäck während der Kailash Kora
  • Alle erforderlichen Trekkingpermits
  • Alle Eintrittsgelder laut Programm
  • 5 Übernachtungen Gästehaus im DZ (Gemeinschaftsbad); 2 Übernachtungen Gästehaus im DZ; 10 Übernachtungen Hotel im DZ
  • Mahlzeiten: 17× Frühstück, 12× Mittagessen, 3× Lunchbox, 16× Abendessen
  • Reiseliteratur

Nicht enthaltene Leistungen

  • Nicht genannte Mahlzeiten und Getränke
  • Foto- und Videogenehmigungen
  • Trinkgelder; Persönliches
  • Visagebühren  China (ca. 155 EUR)
  • Evtl. Erhöhungen von Gebühren und/oder Kerosinzuschlägen nach dem 01.08.18

Zusatzleistungen

  • Einzelzimmerzuschlag: 670 EUR
  • Rail & Fly – innerdeutsche Anreise mit der Deutschen Bahn zum Flughafen 2. Klasse: 50 EUR

Hinweise

  • Termine, Preise & Leistungen gültig bis Katalogwechsel.
  • 3 % Frühbucherrabatt bis 6 Monate vor Abreise.
  • Bei der Kailash-Umrundung sind in den Gästehäusern keine Einzelzimmer verfügbar.
  • Änderungen von Reiseroute und Fluggesellschaften bleiben vorbehalten.
  • Einzelreisende können ein gleichgeschlechtliches halbes Doppelzimmer/Zweibettzimmer buchen. Sofern bei Buchung noch kein/e Zimmerpartner/in gebucht hat, wird zunächst der gesamte Einzelzimmerzuschlag in Rechnung gestellt. Sollte sich bis ca. 4 Wochen vor Reisebeginn ein/e Doppelzimmerpartner/in finden, wird der Zuschlag selbstverständlich wieder gutgeschrieben.
  • Zu erforderlichen Impfungen fragen Sie bitte Ihren Arzt oder eines der Tropeninstitute.
  • Eine Anzahlung von 10% muss direkt nach der Buchung und Erhalt des Sicherungsscheines bezahlt werden. Die Restzahlung wird 21 Tage vor Reisebeginn fällig. Bis zu der in der AGB genannten Frist vor Reisebeginn kann der Veranstalter bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl von der Reise zurücktreten.
  • Durch Ihre Reise erzeugte CO2-Emissionen können Sie durch eine freiwillige Spende an Atmosfair ausgleichen (s. Buchungsformular).
  • Die Spenden werden in Projekte zur Einsparung von Treibhausgasen investiert. Um die CO2-Emissionen des Fluges an anderer Stelle einzusparen sind z.B. für Flüge nach Tansania ca. 103 EUR und nach Nepal ca. 117 EUR notwendig. Sie erhalten für Ihre Spende eine vom Finanzamt anerkannte Bescheinigung.

Anforderungen

  • Teamgeist und Toleranz für fremde Kulturen, Trittsicherheit und ausreichend Kondition für bis zu 8-stündige Wanderungen sowie körperliche Gesundheit und gute Höhenverträglichkeit sind Voraussetzungen für diese Reise. Die Tour hat stellenweise Pioniercharakter! Sie erlangen dadurch einen sehr interessanten Einblick in das Leben der Tibeter und bewegen sich teilweise weit abseits ausgetretener Pfade, sollten sich jedoch bewusst sein, dass dieses einmalige Erlebnis mit eingeschränktem Reisekomfort verbunden ist. Die Restaurants, Unterkünfte und Gemeinschaftstoiletten abseits der Haupttouristenattraktionen sind oft sehr einfach und Waschgelegenheiten stehen nur eingeschränkt zur Verfügung.
  • Aufgrund der erreichten Höhe in Tibet von über 5.000 m sind körperliche Gesundheit und Durchhaltevermögen wichtige Voraussetzungen für diese Reise.
  • Wir sind verpflichtet darauf hinzuweisen, dass diese Reise im Allgemeinen für Personen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet ist. Im Einzelfall sprechen Sie uns bitte an.
Kontakt
 +49 (0)30 2061 6488-0
 info@intakt-reisen.de
Termine
12.05.2019 - 31.05.2019
4.490 EUR
08.09.2019 - 27.09.2019
4.590 EUR