Nepal: Trekking, Helambu und Langtang

Wanderreise durch die schönsten Nationalparks

Nepal   Aktivreisen, Bergsteiger-Reisen, Naturreisen, Trekkingreisen

Neben den beiden „Klassikern“ Everest-Basecamp-Trek und Annapurna-Runde zählen Wandertouren im Helambu-/Langtang-Gebiet seit Jahren zu den beliebtesten Trekkingtouren im nepalesischen Himalaya. Dieser malerisch von eisgepanzerten 6- und 7.000ern überragte Teil des Himalaya-Hauptkammes bietet direkt vor den Toren von Kathmandu gelegen, Trekkingvergnügen ohne lange Anfahrt, aber mit vollem Erlebniswert!

Die traumhaft schöne zweiwöchige Tour ist eine klassische Einsteigertour für all diejenigen, die schon immer mal Trekkingluft im Himalaya schnuppern wollten und deren Zeitbudget eingeschränkt ist. Während der Wanderung erkunden Sie die berühmten Seen von Gosainkund und erleben die alpine Bergwelt im Langtang-Massiv mit seinen 7.000ern hautnah. Die Fernblicke auf die Gebirgsregionen Annapurna, Manaslu, Ganesh Himal und den Langtang Lirung stellen Höhepunkte dieser Tour dar! Diese Reise kann auch perfekt mit verschiedenen Anschlussprogrammen kombiniert werden.

* 20-Tage-Termine: In Ergänzung zur einfacheren Helambu-Tour können Sie mit etwas mehr Zeit die zwei Hauptrouten des Gebietes miteinander verbinden. Im Langtang-Tal sind Sie nur einen Steinwurf von Tibet entfernt, Stupas und Manimauern begleiten Sie auf dem Weg zum entlegenen Aussichtsberg Tsergo Ri. Eingebettet zwischen Langtang und Jugal Himal eröffnen sich von dort fantastische Ausblicke auf nahezu alle hohen Berge dieser Region.
Den Reiseverlauf der 20-Tage-Tour finden Sie als PDF zum Ausdrucken am Ende des 16-tägigen Reiseverlaufs.

Langtang-Massiv

Blick auf das Langtang-Massiv

Die Höhepunkte dieser Reise:

  • Trekking zu den Heiligen Seen von Gosainkund & auf wenig begangenen Pfaden im Helambu Nationalpark
  • Blick auf die 8.000er Annapurna und Manaslu
  • Überschreitung des Laurebina-Passes (4.610 m)
  • Himalayablick vom Panoramahotel in Nagarkot aus
  • Besichtigung der alten Königsstadt Bhaktapur (UNESCO)
  • Geführte Besichtigungstour in Kathmandu mit Swayambhunath, Pashupatinath, Boudhanath

Reiseverlauf Nepal (16/20 Tage)

1. Tag: Anreise

Flug nach Kathmandu.

2. Tag: Kathmandu

Ankunft in Kathmandu. Auf der Fahrt vom Flughafen ins Hotel bekommen Sie einen ersten Eindruck vom quirligen Großstadtleben der Hauptstadt. Am Abend treffen Sie sich zu einem traditionellen nepalesischen Begrüßungsessen. Übernachtung im Hotel. A

3. Tag: Kathmandu – Trisulital – Syabrubesi (1.500 m)

Sie verlassen das Kathmandutal und gelangen über eine neue Straße, die auf dem letzten Stück noch nicht befestigt ist, in nur ca. 5-6 Stunden in den Langtang-Nationalpark nach Syabrubesi (1.500 m). Übernachtung in einer Lodge. F/M/A

4. Tag: Syabrubesi (1.500 m) – Thulo Syabru (2.250 m)

Nach dem Kennenlernen der Trägermannschaft beginnt Ihr Trekking. Sie verlassen Syabrubesi und folgen zunächst ein Stück dem Fluss Langtang Khola. Durch herrliche Wälder und über viele Natursteinstufen steigen Sie steil hinauf nach Thulo Syabru (2.250 m). Dieser Ort ist vorwiegend vom Volksstamm der Tamang bewohnt. Übernachtung in einer Lodge. F/M/A
(Gehzeit ca. 4h, 790 m bergauf, 40 m bergab)

5. Tag: Thulo Syabru (2.250 m) – Shin Gompa (3.350 m)

Beim weitern Aufstieg verlassen Sie die Waldzone. Der offene Blick vom Langtang Lirung (7.227 m) bis zum Annapurna-Massiv wird Sie begeistern! Tagesziel ist Shin Gompa (3.350 m), wo Sie der benachbarten Käserei einen Besuch abstatten können. Übernachtung in einer Lodge. F/M/A
(Gehzeit ca. 4h, 1.120 m bergauf, 20 m bergab)

6. Tag: Ruhetag in Shin Gompa (3.350 m)

Nach wenigen Tagen haben Sie bereits die 3.000-Meter-Marke überschritten – ein guter Grund, sich Zeit für einen Ruhe- und Akklimatisationstag zu nehmen. Von Shin Gompa (3.350 m) aus können Sie eine Rundwanderung über Mukkharka (2.950 m) und Cholangpati (3.650 m) unternehmen und prächtige Ausblicke genießen. Übernachtung wie am Vortag. F/M/A

7. Tag: Shin Gompa (3.350 m) – Laurebinayak (3.950 m)

Ein leichter Anstieg bringt Sie entlang des Gosainkund-Treks auf den Bergrücken des Cholang Pati Danda. Unterwegs genießen Sie traumhafte Ausblicke in die Langtang-Täler und bei guter Sicht auf den Surya Peak vor Ihnen. Nach einem letzten steilen Stück erreichen Sie Laurebinayak (3950 m). Von hier – besonders von der etwas höher liegenden Stupa – haben Sie einen fantastischen Weitblick über den Himalaya-Hauptkamm und mit etwas Glück sogar bis nach Tibet. Übernachtung in einer Lodge. F/M/A
(Gehzeit ca. 3-4 h, 650 m bergauf, 50 m bergab)

8. Tag: Laurebinayak (3.950 m) – Gosainkund (4.430 m)

Der Weg führt Sie heute in einen Talkessel, in dem sich mehrere kleine Bergseen befinden. Anschließend steigen Sie hinauf zu Ihrem Tagesziel, den heiligen Seen von Gosainkund (4.430 m). Am Seeufer quartieren Sie sich für zwei Nächte in einer Lodge ein. Wer möchte, kann zum Sonnenuntergang auf den benachbarten Bergrücken steigen und einen herrlichen Ausblick genießen. F/M/A
(Gehzeit ca. 3-4 h, 510 m bergauf, 30 m bergab)

Rundblick am Morgen

9. Tag: Gosainkund (4.380 m) – Besteigung des Surya Peak (5.145 m)

Heute ist sicher der spektakulärste Tag Ihrer Tour. Noch im Dunkeln starten die Gipfelaspiranten zum Surya Peak (5.145 m). Der Aufstieg erfordert Trittsicherheit und gutes Wetter. Vorbei an den Seen von Gosainkund geht es etwa 3-4 Stunden bergwärts. Der Rundblick von der Everest-Region im Osten bis zu den 8.000ern Annapurna und Manaslu im Westen ist unbeschreiblich. Die Besteigung des 5.145 m hohen Gipfels ist sicher der sportliche Höhepunkt dieser Tour, aber auch wer nicht mit bis zum Gipfel gehen möchte, erlebt in der Umgebung der heiligen Seen von Gosainkund einen unvergesslich schönen Tag. Bei gutem Wetter strahlen die Seen in tiefblauer Farbe. Einmal im Jahr sind die Seen auch ein beliebtes Pilgerziel der Anhänger Shivas. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung für weitere Erkundungen wie z.B. eine Rundwanderung am See. Übernachtung wie am Vortag. F/M/A
(Gehzeit ca. 7 h, 765 m bergauf, 765 m bergab)

10. Tag: Gosainkund (4.380 m) – Laurebina-Pass (4.610 m) – Ghopte (3.430 m)

Am Morgen verlassen Sie die heiligen Seen und wandern bis zum 4.610 m hohen Laurebina-Pass. Von hier aus führt der Weg in stetigem Auf und Ab talwärts bis zurück ins Kathmandutal. Vom Pass geht es knapp 1.000 Höhenmeter abwärts bis nach Phedi (3.730 m). Nach der Mittagspause erreichen Sie wieder bewaldetes Gebiet und laufen an kleinen Wasserfällen und Rhododendren vorbei bis nach Ghopte (3.430 m). Hier haben Sie einen vorzüglichen Fernblick auf die bewaldeten Bergketten rund um Kathmandu. Übernachtung in einer Lodge. F/M/A
(Gehzeit ca. 8 h, 640 m bergauf, 1.640 m bergab)

11. Tag: Ghopte (3.430 m) – Thadepati (3.600 m) – Melamchigaon (2.530 m)

Der Weg führt Sie ca. 2 h bergwärts nach Thadepati (3.600 m), einer kleinen Ansiedlung auf einem landschaftlich großartigen Bergkamm. Bevor Sie nun steil absteigen und in dichtes Grün eintauchen, sollten Sie noch einmal das gewaltige Panorama auf die Himalaya-Berge genießen. Sie durchqueren einen schönen Mischwald und erreichen das von Landwirtschaft geprägte Bauerndorf Melamchigaon (2.530 m). Übernachtung in einer Lodge. F/M/A
(Gehzeit ca. 5 h, 200 m bergauf, 1.100 m bergab)

12. Tag: Melamchigaon (2.530 m) – Tarkeghyang (2.600 m) – Timbu (1.580 m) (F/M/A)

Sie passieren mehrere Stupas und steigen bis zum Fluss Melamchi Khola (1.900 m) ab. Unterwegs sehen Sie bereits Tarkeghyang (2.600 m) auf dem gegenüberliegenden Hang und wandern dann auf der anderen Talseite durch Terrassenfelder hinauf zu diesem Sherpa-Dorf. Ein letzter langer Abstieg bringt Sie nach Timbu (1.580 m), wo Ihre Trekkingtour endet. Übernachtung in einer Lodge. F/M/A
(Gehzeit ca. 5-6 h, 800 m bergauf, 1.750 m bergab)

Tempel mit Gebetsfahnen

13. Tag: Fahrt über Bhaktapur nach Kathmandu

In Timbu (1.580 m)  werden Sie abgeholt und legen auf der Fahrt in die Hauptstadt einen Zwischenstopp in Bhaktapur ein. Die liebevoll restaurierte Königsstadt gehört zu den sehenswertesten Orten ganz Nepals und ist nicht umsonst UNESCO-Weltkulturerbe. Die zahlreichen prachtvollen Tempel und Paläste auf engstem Raum sowie die sauberen, altertümlich gepflasterten Straßen und Gassen machen das Städtchen zu einem wahren Juwel. Weiterfahrt nach Kathmandu. Übernachtung im Hotel. F/M
(Fahrzeit ca. 4-5 h)

14. Tag: Besichtigungen in Kathmandu

Am heutigen Besichtigungstag in Kathmandu stehen drei absolute Höhepunkte auf dem Programm: Die Besichtigung der größten buddhistischen Stupa Nepals in Boudhanath sowie des „Affentempels“ Swayambhunath und des Hindu-Heiligtums Pashupatinath (Tempel und Verbrennungsstätten) ist für Nepal-Besucher ein Muss! Am Abend erwartet Sie ein gemeinsames Abschiedsessen. Übernachtung wie am Vortag. F

Besichtigung Pashupatinath: Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass hier Leichenverbrennungen stattfinden. Für Nicht-Hindus mag dies abschreckend wirken, für die Hindus gehört das aber zum Alltag. Es ist generell mit starken Luftverunreinigungen zu rechnen. Wir bitten außerdem um Diskretion beim Fotografieren.

15. Tag: Freizeit in Kathmandu – Abreise

Je nach Flugplan steht Ihnen ein halber oder ganzer Tag für einen Einkaufsbummel oder weitere Besichtigungen zur freien Verfügung. Anschließend oder spätestens am nächsten Tag Transfer zum Flughafen und Rückflug nach Deutschland. F

16. Tag: Wieder daheim

Rückflug nach Deutschland.

F = Frühstück / M = Mittagessen / A = Abendessen

20 Tage Helambu und Langtang 

Helambu und Langtang 18 Tage 2018

Leistungen

  • Linienflug ab/an Frankfurt mit Qatar Airways (andere Abflughäfen auf Anfrage) oder anderer Fluggesellschaft in Economy Class inkl. Tax und Kerosinzuschlägen (Stand 01.08.17)
  • Deutschsprachige Tourenleitung
  • Alle Fahrten in privaten Fahrzeugen
  • Träger während des Trekkings für max. 15 kg persönliches Gepäck
  • Alle Eintrittsgelder laut Programm
  • 3 Übernachtungen in Hotels im DZ, 10 Übernachtungen in Berghütten bzw. typischen Himalaya-Lodges
  • * 20 Tage: 2 Übernachtungen im Hotel im DZ, 13 Übernachtungen in Berghütten bzw. typischen Himalaya-Lodges
  • Mahlzeiten: 13x F, 11x M (1x als Lunchpaket), 11x A inkl. Begrüßungs- und Abschiedsessen
  • * 20 Tage: 15x F, 13x M (1x als Lunchpaket), 15x A inkl. Begrüßungs- und Abschiedsessen
  • Reiseliteratur

Nicht enthaltene Leistungen

  • Nicht genannte Mahlzeiten und Getränke
  • Einreisevisum Nepal (ca. 22 EUR)
  • Trinkgelder; Persönliches
  • Zusätzliche Unterwegsverpflegung (z.B. Energieriegel und Schokolade) während des Trekkings
  • Evtl. Erhöhungen von Gebühren und/oder Kerosinzuschlägen nach dem 01.08.17

Zusatzleistungen

  • Einzelzimmerzuschlag (in einigen Lodges sind keine Einzelzimmer verfügbar) ab: 150 EUR
  • Rail & Fly – innerdeutsche Anreise mit der Deutschen Bahn zum Flughafen 2. Klasse: 50 EUR
  • Zubringerflüge auf Anfrage
  • Flug ab Wien oder Zürich (nicht via Frankfurt) bei Verfügbarkeit: 150-200 EUR
  • Verlängerungen ab/an Kathmandu:
  • Trekking von Jiri nach Lukla 9 Tage ab: 740 EUR
  • Kathmandu & Umgebung 6 Tage ab: 640 EUR
  • Safari im Chitwan NP, Lumbini & Pokhara 7 Tage ab: 840 EUR
  • Wildwasser-Rafting auf dem Trisuli 3 Tage ab: 390 EUR
  • Bhutan 8 Tage mit Bumthang (zzgl. Flug ab/an Paro ca. 400 EUR) ab: 1.950 EUR
  • Bhutan 10 Tage mit Jumolhari-Trekking (zzgl. Flug ab/an Paro ca. 400 EUR) ab: 2.450 EUR
  • Alle Anschlussprogramme buchbar ab 2 Personen

Hinweise

  • Termine, Preise & Leistungen gültig bis Katalogwechsel.
  • + 20-tägige Termine mit zusätzlichem Trekking im Langtang Nationalpark. Den Reiseverlauf finden Sie am Ende des regulären Reiseverlaufs als PDF.
  • * 18-tägige Termine mit zusätzlichem Trekking im Langtang Nationalpark 2018. Den Reiseverlauf finden Sie am Ende des regulären Reiseverlaufs als PDF.
  • 3 % Frühbucherrabatt auf den Grundreisepreis bis 6 Monate vor Abreise.
  • Die Lodges im Langtang- und Helambu-Gebiet sind einfacher als in der Annapurna- oder Everest-Region. Aufgrund der Erdbeben von 2015 muss stellenweise mit längeren Wartezeiten beim Zubereiten von Mahlzeiten und mit erhöhtem Komfortverzicht in teils sehr einfachen Übernachtungsmöglichkeiten (Laurebinayak, Tharepati und Melamchigaon) gerechnet werden. In einigen Lodges sind keine Einzelzimmer verfügbar. In Tharepati gibt es nur Mehrbettzimmer.
  • Für die Lodge-Übernachtungen benötigen Sie einen Schlafsack (sicherheitshalber bis -10°C).
  • Einzelreisende können ein gleichgeschlechtliches halbes Doppelzimmer/Zweibettzimmer buchen. Sofern bei Buchung noch kein/e Zimmerpartner/in gebucht hat, wird zunächst der gesamte Einzelzimmerzuschlag in Rechnung gestellt. Sollte sich bis ca. 4 Wochen vor Reisebeginn ein/e Doppelzimmerpartner/in finden, wird der Zuschlag selbstverständlich wieder gutgeschrieben.
  • Diese Reise ist bereits ab 2 Personen zu Ihrem Wunschtermin buchbar, mit englischsprachiger Tourenleitung, 16 Tage ab: 2.290 EUR; 20 Tage ab: 2.490 EUR.
  • Zur Ein- und Ausreise ist ein Visum und ein mindestens noch 6 Monate gültiger Reisepass erforderlich.
  • Änderungen der Reiseroute und Fluggesellschaften bleiben vorbehalten.
  • Zu erforderlichen Impfungen fragen Sie bitte Ihren Arzt oder eines der Tropeninstitute.
  • Eine Anzahlung von 10% muss direkt nach der Buchung und Erhalt des Sicherungsscheines bezahlt werden. Die Restzahlung wird 21 Tage vor Reisebeginn fällig. Bis zu der in der AGB genannten Frist vor Reisebeginn kann der Veranstalter bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl von der Reise zurücktreten.
  • Durch Ihre Reise erzeugte CO2-Emissionen können Sie durch eine freiwillige Spende an Atmosfair ausgleichen (s. Buchungsformular).
  • Die Spenden werden in Projekte zur Einsparung von Treibhausgasen investiert. Um die CO2-Emissionen des Fluges an anderer Stelle einzusparen sind z.B. für Flüge nach Tansania ca. 103 EUR und nach Nepal ca. 117 EUR notwendig. Sie erhalten für Ihre Spende eine vom Finanzamt anerkannte Bescheinigung.

Anforderungen

  • Interesse und Toleranz gegenüber fremden Kulturen und Religionen, Bereitschaft zum Komfortverzicht (einfache Unterkünfte!) sowie Teamgeist und Freude am Wandern, Trittsicherheit und ausreichend Kondition für tägliche Wanderungen mit Gehzeiten von 4-8 h. Die Route verläuft meist auf gebahnten Wanderwegen, aber Sie sollten sich sicher und selbstständig in unterschiedlichem Terrain wie Grashängen, Geröll, Moränenschutt, Blockwerk und Schneefeldern fortbewegen können. Kletterpassagen sind nicht zu überwinden. Die Gipfelbesteigung des 5.145 m hohen Surya Peak ist optional und technisch nicht schwierig, jedoch ganztägig anspruchsvoll und erfordert zeitweilig überdurchschnittliche körperliche Anstrengung sowie unbedingte Trittsicherheit.
  • Besichtigung Pashupatinath: Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass hier Leichenverbrennungen stattfinden. Für Nicht-Hindus mag dies abschreckend wirken, für die Hindus gehört das aber zum Alltag. Es ist generell mit starken Luftverunreinigungen zu rechnen. Wir bitten außerdem um Diskretion beim Fotografieren.
Kontakt
 +49 (0)30 2061 6488-0
 info@intakt-reisen.de
Termine
07.10.2017 - 22.10.2017
2.190 EUR
13.10.2017 - 01.11.2017+
2.390 EUR
21.10.2017 - 05.11.2017
2.190 EUR
04.11.2017 - 19.11.2017
2.190 EUR
27.10.2017 - 15.11.2017+
2.390 EUR
03.03.2018 - 18.03.2018
2.190 EUR
09.03.2018 - 28.03.2018*
2.350 EUR
17.03.2018 - 01.04.2018
1.990 EUR
30.03.2018 - 18.04.2018*
2.390 EUR
13.04.2018 - 02.05.2018*
2.390 EUR
28.04.2018 - 13.05.2018
2.190 EUR
21.09.2018 - 15.10.2018
2.190 EUR
29.09.2018 - 16.10.2018*
2.390 EUR
07.10.2018 - 21.10.2018
2.290 EUR
14.10.2018 - 31.10.2018*
2.430 EUR
29.10.2018 - 15.11.2018*
2.390 EUR
05.11.2018 - 19.11.2018
2.290 EUR
23.02.2019 - 09.03.2019
2.290 EUR
08.03.2019 - 25.03.2019*
2.430 EUR
15.03.2019 - 29.03.2019
2.190 EUR
12.04.2019 - 29.04.2019*
2.470 EUR
13.04.2019 - 27.04.2019
2.290 EUR