Nepal: Trekking, Helambu und Langtang

Wanderreise durch die schönsten Nationalparks

Nepal   Aktivreisen, Bergsteiger-Reisen, Naturreisen, Trekkingreisen

Neben den beiden „Klassikern“ Everest-Basecamp-Trek und Annapurna-Runde zählen Wandertouren im Helambu-/Langtang-Gebiet seit Jahren zu den beliebtesten Trekkingtouren im nepalesischen Himalaya. Dieser malerisch von eisgepanzerten 6- und 7.000ern überragte Teil des Himalaya-Hauptkammes bietet direkt vor den Toren von Kathmandu gelegen, Trekkingvergnügen ohne lange Anfahrt, aber mit vollem Erlebniswert!

Die traumhaft schöne zweiwöchige Tour ist eine klassische Einsteigertour für all diejenigen, die schon immer mal Trekkingluft im Himalaya schnuppern wollten und deren Zeitbudget eingeschränkt ist. Während der Wanderung erkunden Sie die berühmten Seen von Gosainkund und erleben die alpine Bergwelt im Langtang-Massiv mit seinen 7.000ern hautnah. Die Fernblicke auf die Gebirgsregionen Annapurna, Manaslu, Ganesh Himal und den Langtang Lirung stellen Höhepunkte dieser Tour dar! Diese Reise kann auch perfekt mit verschiedenen Anschlussprogrammen kombiniert werden.

* 20-Tage-Termine: In Ergänzung zur einfacheren Helambu-Tour können Sie mit etwas mehr Zeit die zwei Hauptrouten des Gebietes miteinander verbinden. Im Langtang-Tal sind Sie nur einen Steinwurf von Tibet entfernt, Stupas und Manimauern begleiten Sie auf dem Weg zum entlegenen Aussichtsberg Tsergo Ri. Eingebettet zwischen Langtang und Jugal Himal eröffnen sich von dort fantastische Ausblicke auf nahezu alle hohen Berge dieser Region.
Den Reiseverlauf der 20-Tage-Tour finden Sie als PDF zum Ausdrucken am Ende des 16-tägigen Reiseverlaufs.

Langtang-Massiv

Blick auf das Langtang-Massiv

Die Höhepunkte dieser Reise:

  • Trekking zu den Heiligen Seen von Gosainkund & auf wenig begangenen Pfaden im Helambu Nationalpark
  • Blick auf die 8.000er Annapurna und Manaslu
  • Überschreitung des Laurebina-Passes (4.610 m)
  • Himalayablick vom Panoramahotel in Nagarkot aus
  • Besichtigung der alten Königsstadt Bhaktapur (UNESCO)
  • Geführte Besichtigungstour in Kathmandu mit Swayambhunath, Pashupatinath, Boudhanath

Reiseverlauf Nepal (16/20 Tage)

1. Tag: Anreise

Flug nach Kathmandu.

2. Tag: Kathmandu

Ankunft in Kathmandu. Auf der Fahrt vom Flughafen ins Hotel bekommen Sie einen ersten Eindruck vom quirligen Großstadtleben der Hauptstadt. Am Abend treffen Sie sich zu einem traditionellen nepalesischen Begrüßungsessen. Übernachtung im Hotel. A

3. Tag: Kathmandu – Trisulital – Syabrubesi (1.500 m)

Sie verlassen das Kathmandutal und gelangen über eine neue Straße, die auf dem letzten Stück noch nicht befestigt ist, in nur ca. 5-6 Stunden in den Langtang-Nationalpark nach Syabrubesi (1.500 m). Übernachtung in einer Lodge. F/M/A

4. Tag: Syabrubesi (1.500 m) – Thulo Syabru (2.250 m)

Nach dem Kennenlernen der Trägermannschaft beginnt Ihr Trekking. Sie verlassen Syabrubesi und folgen zunächst ein Stück dem Fluss Langtang Khola. Durch herrliche Wälder und über viele Natursteinstufen steigen Sie steil hinauf nach Thulo Syabru (2.250 m). Dieser Ort ist vorwiegend vom Volksstamm der Tamang bewohnt. Übernachtung in einer Lodge. F/M/A
(Gehzeit ca. 4h, 790 m bergauf, 40 m bergab)

5. Tag: Thulo Syabru (2.250 m) – Shin Gompa (3.350 m)

Beim weiteren Aufstieg verlassen Sie die Waldzone. Der offene Blick vom Langtang Lirung (7.227 m) bis zum Annapurna-Massiv wird Sie begeistern! Tagesziel ist Shin Gompa (3.350 m), wo Sie der benachbarten Käserei einen Besuch abstatten können. Übernachtung in einer Lodge. F/M/A
(Gehzeit ca. 4h, 1.120 m bergauf, 20 m bergab)

 

6. Tag: Shin Gompa (3.350 m) – Laurebinayak (3.950 m)

Ein leichter Anstieg bringt Sie entlang des Gosainkund-Treks auf den Bergrücken des Cholang Pati Danda. Unterwegs genießen Sie traumhafte Ausblicke in die Langtang-Täler und bei guter Sicht auf den Surya Peak vor Ihnen. Nach einem letzten steilen Stück erreichen Sie Laurebinayak (3.950 m). Von hier – besonders von der etwas höher liegenden Stupa – haben Sie einen fantastischen Weitblick über den Himalaya-Hauptkamm und mit etwas Glück sogar bis nach Tibet. Übernachtung in einer Lodge. F/M/A
(Gehzeit ca. 3-4 h, 650 m bergauf, 50 m bergab)

7. Tag: Laurebinayak (3.950 m) – Gosainkund (4.430 m)

Der Weg führt Sie heute in einen Talkessel, in dem sich mehrere kleine Bergseen befinden. Anschließend steigen Sie hinauf zu Ihrem Tagesziel, den heiligen Seen von Gosainkund (4.430 m). Am Seeufer quartieren Sie sich für zwei Nächte in einer Lodge ein. Wer möchte, kann zum Sonnenuntergang auf den benachbarten Bergrücken steigen und einen herrlichen Ausblick genießen. F/M/A
(Gehzeit ca. 3-4 h, 510 m bergauf, 30 m bergab)

Rundblick am Morgen

8. Tag: Gosainkund (4.380 m) – Besteigung des Surya Peak (5.145 m)

Heute ist sicher der spektakulärste Tag Ihrer Tour. Noch im Dunkeln starten die Gipfelaspiranten zum Surya Peak (5.145 m). Der Aufstieg erfordert Trittsicherheit und gutes Wetter. Vorbei an den Seen von Gosainkund geht es etwa 3-4 Stunden bergwärts. Der Rundblick von der Everest-Region im Osten bis zu den 8.000ern Annapurna und Manaslu im Westen ist unbeschreiblich. Die Besteigung des 5.145 m hohen Gipfels ist sicher der sportliche Höhepunkt dieser Tour, aber auch wer nicht mit bis zum Gipfel gehen möchte, erlebt in der Umgebung der heiligen Seen von Gosainkund einen unvergesslich schönen Tag. Bei gutem Wetter strahlen die Seen in tiefblauer Farbe. Einmal im Jahr sind die Seen auch ein beliebtes Pilgerziel der Anhänger Shivas. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung für weitere Erkundungen wie z.B. eine Rundwanderung am See. Übernachtung wie am Vortag. F/M/A
(Gehzeit ca. 7 h, 765 m bergauf, 765 m bergab)

9. Tag: Gosainkund (4.380 m) – Laurebina-Pass (4.610 m) – Phedi (3.730 m)

Am Morgen verlassen Sie die heiligen Seen und wandern bis zum 4.610 m hohen Laurebina-Pass. Von hier aus führt der Weg in stetigem Auf und Ab talwärts bis zurück ins Kathmandutal. Vom Pass geht es knapp 1.000 Höhenmeter abwärts bis nach Phedi (3.730 m). Übernachtung in einer Lodge. F/M/A
(Gehzeit ca. 5 h, 200 m bergauf, 900 m bergab)

10. Tag: Phedi (3.730 m) – Tharepati (3.600 m)

Sie laufen durch bewaldetes Gebiet und an kleinen Wasserfällen und Rhododendren vorbei bis nach Ghopte (3.430 m). Hier haben Sie einen vorzüglichen Fernblick auf die bewaldeten Bergketten rund um Kathmandu. Am Nachmittag führt Sie der Weg ca. 2,5 h bergwärts nach Tharepati (3.600 m), einer kleinen Ansiedlung auf einem landschaftlich großartigen Bergkamm. Heute und an den folgenden zwei Wandertagen ist nochmal Konzentration, Ausdauer und Trittsicherheit gefordert, da zahlreiche alte Erdrutsche sowie Steinstürze gequert werden müssen. Am besten folgen Sie dem Rat der Einheimischen: „Erst schauen und dann möglichst rasch passieren.“ Übernachtung in einer sehr einfachen Lodge im Mehrbettzimmer. F/M/A
(Gehzeit ca. 6 h, 470 m bergauf, 600 m bergab)

11. Tag: Tharepati (3.600 m) – Melamchigaon (2.530 m)

Bevor Sie nun steil absteigen und in dichtes Grün eintauchen, sollten Sie noch einmal das gewaltige Panorama auf die Himalaya-Berge genießen. Sie durchqueren einen schönen Mischwald und erreichen das von Landwirtschaft geprägte Bauerndorf Melamchigaon (2.530 m). Übernachtung in einer sehr einfachen Lodge.
(Gehzeit ca. 4 h, 50 m bergauf, 1.120 m bergab)

12. Tag: Melamchigaon (2.530 m) – Timbu (1.580 m) – Baktapur

Heute haben Sie viel vor. So beginnen Sie Ihren letzten Trekkingtag am frühen Morgen, um sich in der alten Königsstadt Bhaktapur von einem Sonnenuntergang belohnen zu lassen. Sie passieren mehrere alte Stupas und steigen bis zum Fluss Melamchi Khola (1.900 m) ab. Unterwegs wandern Sie durch bunte Mischwälder und dann auf der anderen Talseite durch Terrassenfelder hinab nach Timbu (1.320 m). Von da erfolgt der Transfer nach Bhaktapur (UNESCO- Weltkulturerbe), wo Sie am Abend eintreffen. Übernachtung im Hotel. F/M/A
(Gehzeit ca. 6-7 h, Fahrtzeit 2-3 h, 190 m bergauf, 1.400 m bergab)

Tempel mit Gebetsfahnen

13. Tag: Bhaktapur – Kathmandu

Am Vormittag besichtigen Sie die wunderschöne Altstadt Bhaktapurs. Beim Bummel durch die altertümlich gepflasterten Straßen und Gassen können Sie die zahlreichen prachtvollen Tempel und Paläste auf engstem Raum bestaunen. Im Anschluss Fahrt nach Kathmandu. Hier stehen gleich mehrere Höhepunkte auf dem Programm: die Besichtigung der größten buddhistischen Stupa Nepals in Boudhanath sowie des Hindu-Heiligtums Pashupatinath ist für Nepal-Besucher ein Muss! Am Abend erwartet Sie ein gemeinsames Abschiedsessen. Übernachtung im Hotel. F/M/A

Besichtigung Pashupatinath (Tempel und Verbrennungsstätten): Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass hier Leichenverbrennungen stattfinden. Für Nicht-Hindus mag dies abschreckend wirken, für die Hindus gehört das aber zum Alltag. Es ist generell mit starken Luftverunreinigungen zu rechnen. Wir bitten außerdem um Diskretion beim Fotografieren.

14. Tag: Kathmandu

Je nach Flugplan steht Ihnen ein halber oder ganzer Tag für einen Einkaufsbummel oder weitere Besichtigungen zur freien Verfügung. Anschließend oder spätestens am nächsten Tag Transfer zum Flughafen und Rückflug nach Deutschland. F

15. Tag: Wieder daheim

Rückflug nach Deutschland.

F = Frühstück / M = Mittagessen / A = Abendessen

Helambu und Langtang 18 Tage 2018

Leistungen

  • Linienflug ab/an Frankfurt mit Qatar Airways (andere Abflughäfen auf Anfrage) oder anderer Fluggesellschaft in Economy Class inkl. Tax und Kerosinzuschlägen (Stand 01.08.17)
  • Deutschsprachige Tourenleitung
  • Alle Fahrten in privaten Fahrzeugen
  • Träger während des Trekkings für max. 15 kg persönliches Gepäck
  • Alle Eintrittsgelder laut Programm
  • 3 Übernachtungen in Hotels im DZ, 10 Übernachtungen in Berghütten bzw. typischen Himalaya-Lodges
  • * 18 Tage: 2 Übernachtungen im Hotel im DZ, 13 Übernachtungen in Berghütten bzw. typischen Himalaya-Lodges
  • Mahlzeiten: 13x F, 11x M (1x als Lunchpaket), 11x A inkl. Begrüßungs- und Abschiedsessen
  • eiseliteratur

Nicht enthaltene Leistungen

  • Nicht genannte Mahlzeiten und Getränke
  • Einreisevisum Nepal (ca. 22 EUR)
  • Trinkgelder; Persönliches
  • Zusätzliche Unterwegsverpflegung (z.B. Energieriegel und Schokolade) während des Trekkings
  • Evtl. Erhöhungen von Gebühren und/oder Kerosinzuschlägen nach dem 01.08.17

Zusatzleistungen

  • Einzelzimmerzuschlag (in einigen Lodges sind keine Einzelzimmer verfügbar) ab: 150 EUR
  • Rail & Fly – innerdeutsche Anreise mit der Deutschen Bahn zum Flughafen 2. Klasse: 50 EUR
  • Zubringerflüge auf Anfrage
  • Flug ab Wien oder Zürich (nicht via Frankfurt) bei Verfügbarkeit: 150-200 EUR
  • Verlängerungen ab/an Kathmandu:
  • Trekking von Jiri nach Lukla 9 Tage ab: 740 EUR
  • Kathmandu & Umgebung 6 Tage ab: 640 EUR
  • Safari im Chitwan NP 4 Tage ab: 420 EUR
  • Wildwasser-Rafting auf dem Trisuli 3 Tage ab: 390 EUR
  • Bhutan 8 Tage mit Bumthang (zzgl. Flug ab/an Paro ca. 400 EUR) ab: 1.950 EUR
  • Bhutan 10 Tage mit Jumolhari-Trekking (zzgl. Flug ab/an Paro ca. 400 EUR) ab: 2.450 EUR
  • Alle Anschlussprogramme buchbar ab 2 Personen

Hinweise

  • Termine, Preise & Leistungen gültig bis Katalogwechsel.
  • * 18-tägige Termine mit zusätzlichem Trekking im Langtang Nationalpark. Den Reiseverlauf finden Sie am Ende des regulären Reiseverlaufs als PDF.
  • 3 % Frühbucherrabatt auf den Grundreisepreis bis 6 Monate vor Abreise.
  • Die Lodges im Langtang- und Helambu-Gebiet sind einfacher als in der Annapurna- oder Everest-Region. Aufgrund der Erdbeben von 2015 muss stellenweise mit längeren Wartezeiten beim Zubereiten von Mahlzeiten und mit erhöhtem Komfortverzicht in teils sehr einfachen Übernachtungsmöglichkeiten (Laurebinayak, Tharepati und Melamchigaon) gerechnet werden. In einigen Lodges sind keine Einzelzimmer verfügbar. In Tharepati gibt es nur Mehrbettzimmer.
  • Für die Lodge-Übernachtungen benötigen Sie einen Schlafsack (sicherheitshalber bis -10°C).
  • Einzelreisende können ein gleichgeschlechtliches halbes Doppelzimmer/Zweibettzimmer buchen. Sofern bei Buchung noch kein/e Zimmerpartner/in gebucht hat, wird zunächst der gesamte Einzelzimmerzuschlag in Rechnung gestellt. Sollte sich bis ca. 4 Wochen vor Reisebeginn ein/e Doppelzimmerpartner/in finden, wird der Zuschlag selbstverständlich wieder gutgeschrieben.
  • Diese Reise ist bereits ab 2 Personen zu Ihrem Wunschtermin buchbar, mit englischsprachiger Tourenleitung, ab: 2.490 EUR, 18 Tage mit Langtang ab: 2.590 EUR.
  • Zur Ein- und Ausreise ist ein Visum und ein mindestens noch 6 Monate gültiger Reisepass erforderlich.
  • Änderungen der Reiseroute und Fluggesellschaften bleiben vorbehalten.
  • Zu erforderlichen Impfungen fragen Sie bitte Ihren Arzt oder eines der Tropeninstitute.
  • Eine Anzahlung von 10% muss direkt nach der Buchung und Erhalt des Sicherungsscheines bezahlt werden. Die Restzahlung wird 21 Tage vor Reisebeginn fällig. Bis zu der in der AGB genannten Frist vor Reisebeginn kann der Veranstalter bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl von der Reise zurücktreten.
  • Durch Ihre Reise erzeugte CO2-Emissionen können Sie durch eine freiwillige Spende an Atmosfair ausgleichen (s. Buchungsformular).
  • Die Spenden werden in Projekte zur Einsparung von Treibhausgasen investiert. Um die CO2-Emissionen des Fluges an anderer Stelle einzusparen sind z.B. für Flüge nach Tansania ca. 103 EUR und nach Nepal ca. 117 EUR notwendig. Sie erhalten für Ihre Spende eine vom Finanzamt anerkannte Bescheinigung.

Anforderungen

  • Interesse und Toleranz gegenüber fremden Kulturen und Religionen, Bereitschaft zum Komfortverzicht (einfache Unterkünfte!) sowie Teamgeist und Freude am Wandern, Trittsicherheit und ausreichend Kondition für tägliche Wanderungen mit Gehzeiten von 4-8 h. Die Route verläuft meist auf gebahnten Wanderwegen, aber Sie sollten sich sicher und selbstständig in unterschiedlichem Terrain wie Grashängen, Geröll, Moränenschutt, Blockwerk und Schneefeldern fortbewegen können. Kletterpassagen sind nicht zu überwinden. Die Gipfelbesteigung des 5.145 m hohen Surya Peak ist optional und technisch nicht schwierig, jedoch ganztägig anspruchsvoll und erfordert zeitweilig überdurchschnittliche körperliche Anstrengung sowie unbedingte Trittsicherheit.
  • Besichtigung Pashupatinath: Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass hier Leichenverbrennungen stattfinden. Für Nicht-Hindus mag dies abschreckend wirken, für die Hindus gehört das aber zum Alltag. Es ist generell mit starken Luftverunreinigungen zu rechnen. Wir bitten außerdem um Diskretion beim Fotografieren.
Kontakt
 +49 (0)30 2061 6488-0
 info@intakt-reisen.de
Termine
03.03.2018 - 18.03.2018
2.190 EUR
09.03.2018 - 28.03.2018*
2.350 EUR
17.03.2018 - 01.04.2018
1.990 EUR
30.03.2018 - 18.04.2018*
2.390 EUR
13.04.2018 - 02.05.2018*
2.390 EUR
28.04.2018 - 13.05.2018
2.190 EUR
21.09.2018 - 15.10.2018
2.190 EUR
29.09.2018 - 16.10.2018*
2.390 EUR
07.10.2018 - 21.10.2018
2.290 EUR
14.10.2018 - 31.10.2018*
2.430 EUR
29.10.2018 - 15.11.2018*
2.390 EUR
05.11.2018 - 19.11.2018
2.290 EUR
23.02.2019 - 09.03.2019
2.290 EUR
08.03.2019 - 25.03.2019*
2.430 EUR
15.03.2019 - 29.03.2019
2.190 EUR
30.03.2019 - 16.04.2019*
2.470 EUR
12.04.2019 - 29.04.2019*
2.470 EUR
13.04.2019 - 27.04.2019
2.290 EUR