Vietnam-Laos: Natur- und Kulturreise in grünen Bergen

Dschunke vor Karstspitze

Wanderungen, Rad- und Kajak-Touren, Halong-Bay, Übernachtung in Ecolodges

Die faszinierende Bergwelt Nordvietnams mit ihren sattgrünen Reisterrassen, malerischen Seen und fesselnden Bergkulissen ist die Wiege des heutigen Vietnams. Neben dem Volk der Viet leben in der Abgeschiedenheit der Berge oft bunt gekleidete Bergvölker. Auf unseren Wanderungen werden wir behutsame Einblicke in das stark durch Hierarchien geprägte dörfliche Leben bekommen.

Unsere Reise ist facettenreich und die Fortbewegungsmittel vielfältig - wir wandern nicht nur, sondern reisen auch mit dem Rad und dem Kajak. Entspannt sind die Bootsfahrten in der grandiosen Halong-Bucht und auf dem Nam Ou-Fluss. Stadtatmosphäre schnuppern wir in Hanoi und Luang Prabang - beide Städte gehören zu den Juwelen Südostasiens. Aktivitäten, Naturerlebnisse und Komfort kombinieren wir bei unseren Aufenthalten in Eco-Lodges. Als Gast können Sie an täglichen Aktivitäten teilnehmen, aber auch einfach die Seele baumeln lassen und das üppige Grün genießen. Begleiten Sie uns auf eine sinnliche Reise.

Die Höhepunkte dieser Reise:
- Naturerlebnisse und Genuss in ausgesuchten Ecolodges
- Besondere Aktivitäten vom Kampfsport-Unterricht über Mitkochen bis zum Elefantenritt
- Wanderungen in der Bergwelt des Nordens
- Bootstour durch die sagenumwobene Halong-Bucht
- Gespräch und Abendessen in einem Straßenkinderprojekt
- Gold waschen und Bogenschießen
- Boule spielen mit Laoten
- Infoabend mit einem Mitarbeiter des Elefantendorf-Projektes
- Festmahl der Kamu und traditionelle Begrüßungszeremonie
- 5 einfache Wanderungen von 1 bis 4 Std.
- 2 einfache Radtouren
- 2 Kajakfahrten und Elefantenritt für Anfänger

Reiseverlauf

(kurzfristige Änderungen vorbehalten)

Gouverneurspalast in Hanoi

1.-2. Anreise nach Nordvietnam

Abflug ab Frankfurt nach Hanoi. Gegen Mittag kommen wir an und werden zu unserem Hotel gebracht. Am Nachmittag machen wir einen ersten Besichtigungsspaziergang durch eine der schönsten Städte Südostasiens. F im Flugzeug. Übernachtung im Hotel in Hanoi

3. Bootsfahrt in der Halongbucht

Nach dem Frühstück fahren wir nach Halong (ca. 3,5 bis 4 Std.), wo wir gegen Mittag für die 2-tägige Bootstour durch die sagenumwobene Halong-Bucht an Bord einer traditionellen Deluxe-Dschunke gehen. Auch wenn die Bucht inzwischen kein touristischer Geheimtipp mehr ist, ist die Natur doch sehr beeindruckend. Während wir allmählich los schippern wird ein leckeres Mittagessen mit Meeresfrüchten serviert.
Wir genießen die Fahrt durch das Labyrinth der Bucht mit seinen Kalkstein-Felsinseln und vielen Höhlen und halten unterwegs für ein erfrischendes Bad. Vom Gipfel des Hügels auf der Ti Top-Insel bietet sich ein herrlicher Panoramarundblick. Kajaks stehen zur Verfügung, mit denen wir einige der Inselchen, Felsen und Höhlen erkunden können. Beim Abendessen an Bord können wir den Sonnenuntergang über der Bucht erleben. Übernachtung an Bord der Dschunke in 2-Bett-Kabinen mit Klimaanlage.F/M/A

4. Halongbucht und Fahrt ins Projektdorf

Während des Frühstücks cruisen wir allmählich wieder zurück nach Halong und besuchen unterwegs noch die Sung Sot-Höhle, verschiedene Inseln sowie nach Möglichkeit ein schwimmendes Dorf. Am späten Vormittag erreichen wir wieder das Festland und gehen von Bord. Busfahrt nach "La Ferme du Colvert", ein Eco-Projektdorf inmitten der Natur, in dem wir diesen und den nächsten Tag genießen können. 2 Übernachtungen im Projektdorf "La Ferme du Colvert". F/A

5. Leben im Eco-Dorf "Ferme du Colvert"

Die Unterkünfte sind wie ein weitläufiges Dorf angelegt und viele der Bewohner der Umgebung arbeiten und leben hier, wodurch viele Kontakte möglich werden. Eine Radtour führt durch Dörfer und Reisfelder der Umgebung und zu einem Markt. Der Koch des Dorfes zeigt uns seine Kenntnisse. Optional: Nutzung des Spa im Dorf oder erholsame Massage. F/M
(Radtour ca. 1,5 bis 2 Std., einfach, meist eben)

6.-8. Mai Chau - Trekking im Pu Luong NP

Nach dem Frühstück verlassen wir die Eco-Lodge und fahren nach Mai Chau. Kurzer Bummel durch das Örtchen und Mittagessen in einem Privathaus. Danach Weiterfahrt zu einem Dorf, wo die Wanderung in den Pu Luong Nationalpark beginnt. Die Wanderung im kaum besuchten Nationalpark geht durch Dörfer, Täler mit weiten Reisfeldern, vorbei an Wasserrädern aus Bambus und durch Berglandschaft. Übernachtung bei einer Hang-Familie in traditionellen Stelzenhäusern. Gerne erzählen die Gastgeber von ihrem Leben und ihrer Kultur. Manche halten das Thai Dorf Kho Muong, in dem Sie am zweiten Abend schlafen, für eines der schönsten in Vietnam. 2x Homestay in Gemeinschaftsräumen mit Matratzen, Moskitonetzen und Trennvorhängen; WC/Dusche vorhanden. 1 Übernachtung in der Mai Chau Lodge. 1x F/M, 2x F/M/A

Wanderungen:

6. Tag: ca. 8 km, Dauer: 2½-3 Std., einfach, meist eben.

7. Tag: ca. 15 km, Dauer: 5-6 Std., Anfangs steiler Anstieg, danach moderat und einfach mit herrlichen Ausblicken über Täler, Reisfelder, mäandrierende Flüsse und dichten Wald. Picknick unterwegs.

8. Tag: ca. 10 km, Dauer: 4 Std., langer, allmählicher Abstieg Die morgendliche Wanderung am 3. Tag bringt uns allmählich wieder hinunter ins Tal. Eine kurze Mofafahrt bringt uns zum Städtchen Pho Doan, wo der Bus auf uns wartet und zurück nach Mai Chau bringt. Hier können Sie sich erholen und die Eindrücke der letzten Tage Revue passieren lassen

9. Mai Chau - Son La

Heute erwartet Sie eine Mischung aus einer Fahrt durch spektakuläre Landschaft und einer schönen Wanderung. Zuerst besuchen wir nach kurzer Fahrt den Markt von Pa Ko. Hier beginnt auch unsere heutige Wanderung zum Dorf Noong Luong, wo unser Bus wieder auf uns wartet um uns zum Mittagessen nach Moc Chau zu bringen (30 km). Weiter geht es über Yen Chau, wo wir ein Dorf der Schwarzen Thai besuchen, nach Son La. Nach dem Check-in besichtigen wir das alte Gefängnis, wo die Franzosen Viet Minh Revolutionäre gefangen hielten (heute ein Museum). Übernachtung im Hotel in Son La. F
(Transfer: 200 km; Wanderung ca. 3 Std., moderat bergauf - bergab)

10. Son La - Dien Bien Phu

Langer Fahrtag (etwa 195 km) durch schöne Berglandschaft. Wir nehmen uns unterwegs Zeit um den farbenfrohen Thuan Chau Markt sowie die attraktiven Bergdörfer der ethnischen Minderheiten H'Mong und Weiße Tai zu besuchen. Am Pha Din Bergpass, der eine große historische Bedeutung für die Vietnamesen hat, besuchen wir Dorf, Schule und eine kleine Klinik der Schwarzen Mong. In Pa Khoang unternehmen wir eine kurze Bootstour (ca. 45 min). Schließlich erreichen wir am späten Nachmittag Dien Bien Phu, wo die entscheidende Schlacht gegen die Franzosen gewonnen wurde. Übernachtung im Hotel in Son La. F

11. Dien Bien Phu City Tour - über die Grenze nach Laos

Morgens besichtigen wir den Posten von Christian de Castries - dem französischen Commandeur der Schlacht von Dien Bien Phu in 1954 - mit dem Ausstellungszentrum und dem Friedhof der "Revolutionary Heroes", sowie dem Schlachtfeld Hill A1. Nach dem Mittagessen geht es zur Grenze nach Laos (ca. 1 Std.), wo wir Vietnam verlassen. Der Grenzübergang wurde erst 2008 auch für internationale Reisende eröffnet und hat bisher noch wenige Touristen gesehen.
Auch die 70 km von der laotischen Grenze bis zur kleinen Stadt Muang Khua sind unbefestigt und können in der Regenzeit lange Fahrtzeiten bedeuten. Zweimal müssen Flüsse überquert werden, einmal fährt man einfach mit dem Kleinbus hindurch, und einmal muss man eine kleine Autofähre in Anspruch nehmen, um den Nam Ou-Fluss zu überqueren. Machen Sie sich auf ein Abenteuer gefasst. Übernachtung im Hotel in Muang Khua. F

12. Flussreise auf dem Nam Ou nach Muang Ngoi

Auf dem Nam Ou-Fluss geht es in einem kleinen Boot (größere können auf diesem Flussabschnitt wegen der geringen Wassertiefe nicht fahren) vorbei an zahlreichen kleinen Dörfern, die zu einem Besuch einladen. Die Region um den Nam Ou-Fluss gehört zu den schönsten Flusslandschaften in Laos. Nach ca. 4 Stunden auf dem Fluss haben wir Zeit, den kleinen überschaubaren Ort Muang Ngoi kennen zu lernen, der zwar eine Strasse aber keine Autos oder Mofas hat! Am Nachmittag erkunden wir das Leben der Landbevölkerung und die sagenhafte Landschaft, die von Bergen, Wäldern und Reisfeldern gesegnet ist. Hoch aufragende Kalksteinformationen scheinen vor allem morgens die Wolken zu berühren. Bei einer leichten Wanderung können wir eine Höhle erkunden. Anschließend fahren wir noch 45 min mit dem Boot den Fluss hinab nach Nong Khiau. 2 Übernachtungen in schönen Bungalows am Flussufer in Nong Khiau. 2x F
(Wanderung: ca. 2-3 Std., moderat bergauf - bergab)

Bootsfahrt auf dem Nam Ou

13. Wanderung und Bootsfahrt in wunderbarer Natur

Heute haben wir Zeit, diese landschaftlich wunderschöne Gegend näher kennen zu lernen. Wir haben die Wahl einen neu entdeckten Wasserfall zu erkunden (100 Wasserfälle Trek, ca. 3 Std.) oder unternehmen den Payong Trek, eine kulturell interessante Wanderung in der Nähe des Nam Ou (ca. 4,5 Std.). Dieser Ausflug beinhaltet auch eine ca. einstündige Bootsfahrt auf dem Fluss. F/M
(Wanderungen: ca. 3-5 Std., einfach, Wege teils sonnenexponiert, Kopfbedeckung empfohlen)

14. Bootsfahrt zur "Kamu Lodge" - Pak Ou-Höhlen

Am frühen Morgen besuchen wir die geschichtlich interessante Phathok-Höhle (sollte die Höhle gerade für Besucher geschlossen sein, unternehmen wir eine andere Wanderung). Wir verlassen Muang Ngoi in einem Longtailboot und fahren auf dem Nam Ou flussabwärts in südliche Richtung. Unterwegs erhalten wir Einblicke in das Leben entlang des Flusses und können Fischer und Dorfbewohner beim Tangsammeln und Goldwaschen beobachten. Vorbei an kleinen Dörfern und wechselnden Landschaften erreichen wir am Nachmittag den mächtigen Mekong. Hier erkunden wir die Pak Ou-Höhlen. Hier wurden über Jahrhunderte Buddha Statuen in allen Formen und Größen gesammelt. Beim Besuch einer Reisweindestillerie erfahren wir einiges über die Herstellung dieses typisch asiatischen Getränks.
Wir setzen unsere Bootsfahrt nun auf dem Mekong fort und erreichen nach etwa einer weiteren Stunde die "Kamu Eco-Lodge" wo uns ein erfrischendes Willkommensgetränk erwartet. Nachdem wir unsere gut ausgestatteten Unterkünfte bezogen haben, genießen wir eine traditionelle laotische Mahlzeit im Stil des Kamu-Stammes. Die mit Solarenergie betriebene Lodge liegt direkt am Mekongufer inmitten einer tropischen Landschaft. Die Unterkunft in zeltähnlichen Hütten passt ökologisch perfekt in die Natur. Jede Hütte ist auf festem Fundament errichtet und sehr liebevoll ausgestattet. Ein festes Dach schützt vor Regen, warme Federbetten vor Kälte und Moskitonetze und Fliegengitter vor unliebsamen Besuchern. Gleich neben der Lodge liegt ein Dorf der Kamu, die häufig am Abend ins Camp kommen und traditionelle Musik darbieten. Im Camp wird hervorragendes Essen serviert. 2 Übernachtungen in der "Kamu Lodge". 2x F/M/A

15. Aktivitäten in und um die "Kamu Lodge"

Heute haben Sie einige verschiedene Möglichkeiten: entspannen Sie auf der Veranda in dieser schönen Umgebung oder nehmen Sie Teil am traditionellen Leben der Kamu und ihren Aktivitäten. Man kann das Pflanzen oder Ernten von Reis in den umliegenden Reisfeldern beobachten und dabei helfen oder an einem Wettbewerb im Bogenschießen teilnehmen. Auch eine Wanderung im Urwald nahe der Lodge zu einem Dorf und Wasserfällen ist möglich. F/M/A
(Anforderungen: Wanderung ca. 2-3 Std., moderat bergauf - bergab)

16. "Kamu Lodge" - Bootsfahrt nach Luang Prabang

Vormittags haben wir die Möglichkeit, auszuprobieren wie man im Mekong Gold schwenkt und auf traditionelle Weise Fische fängt. Wir verlassen die Lodge nach dem Mittagessen per Boot und fahren auf dem Mekong nach Luang Prabang (ca. 3 Std.). Den Sonnenuntergang erleben wir auf dem heiligen Berg Phousi, der mitten in der Stadt liegt und über 328 Treppenstufen zu erklimmen ist. Oben angekommen werden unsere Mühen mit einer fantastischen Aussicht über die unzähligen Wats der Stadt und den Mekong belohnt. 2 Übernachtungen im zentral gelegenen Hotel in Luang Prabang. F/M

Luang Prabang: Wat Mai

17. Luang Prabang und Umland mit dem Fahrrad

Auf der heutigen Besichtigungstour per Rad durch die Stadt lernen wir die Tempel und Klöster kennen, sowie die kolonialen Gebäude, die hier noch recht gut erhalten sind. Einige Höhepunkte sind Wat Xiengthong, Wat Seane und Wat Mai. Hier kann man sich mit den Mönchen unterhalten um mehr von Luang Prabang als religiöses Zentrum erfahren.
Außerdem steht ein Besuch bei dem Webercenter von Ockpoptock auf dem Programm. Hier bekommen wir einen kurzen Vortrag über das Weben und Einfärben von Seidenstoffen in Laos. Schauen Sie den Frauen beim Weben zu oder legen Sie selbst Hand an.
Während des Mittagessens am Ufer des Mekong-Flusses kann man den Ausblick auf die Landschaft genießen. Am Abend, nachdem Sie sich von der Fahrradtour erholt haben, werden wir einer typisch laotischen Baci Willkommens-Zeremonie beiwohnen, zu der auch Tänze und ein Abendessen gehören. F/A
(Radtour insgesamt ca. 4 Std., einfach, eben)

18. Besuch im Elefanten-Projekt

Am Morgen geht es dann mit dem Kleinbus zu dem "Elephant Village", ein privates, deutsches Projekt, das ehemaligen Arbeitselefanten ein besseres Leben bietet. Hier steht ein Ausritt auf dem Rücken der Dickhäuter auf dem Programm. Bei einem Gespräch mit einem Projekt-Mitarbeiter erfahren wir mehr über die Elefanten in Laos. Dazu werden wir lernen wie man die Tiere füttert und wäscht. Ein Bad mit den Elefanten im Fluss ist ein wirklicher Höhepunkt!
Außerdem besuchen wir per Boot die mitten im Wald liegenden Tad Sae-Wasserfälle, die zu einem erfrischenden Bad einladen. 2 Übernachtungen im schönen Resort, ca. 15 km außerhalb von Luang Prabang. F/M

19. Elefanten und Kajakfahrt

An diesem Morgen heißt es früh aufstehen, um den Elefanten den Rücken zu waschen. Das kann mitunter ein kühles Erlebnis sein. Lernen Sie vom Mahut (Elefanten-Führer) die Kommandos um selber Elefanten zu reiten. Nach dem späten Frühstück unternehmen wir eine geruhsame ca. 3 bis 4-stündige Kajaktour durch die herrliche Landschaft am Nam Khan-Fluss. Alternativ können Sie eine Wanderung zu den Dörfern in der nahen Umgebung unternehmen. F/M
(Kajaktour einfach, für Anfänger geeignet, ca. 3-4 Std. Wanderung einfach, moderat hügeliges Gelände, ca. 3-4 Std.)

20. Projektbesuch und freie Zeit in Luang Prabang

Nach dem Frühstück geht es zurück nach Luang Prabang. Hier besuchen wir das aufschlussreiche UXO (Unexploded Ordinances) Information Center, wo man einen Einblick von den so genannten Bombies bekommt. Wussten Sie, dass Laos das am heftigsten bombardierte Land der Welt ist? Danach erfahren wir bei einem Besuch im TAEC-Center über Traditionen, Kultur und ethnische Vielfalt des Landes.
Genießen Sie heute Nachmittag die Annehmlichkeiten der wunderschönen Stadt auf eigene Faust. Lassen Sie sich massieren oder meditieren Sie mit den Mönchen. Optionale Touren, z.B. zu den Kuang Si-Wasserfällen oder ein Kochkurs können vor Ort gebucht werden. Abends gemeinsames Abschiedsabendessen. Übernachtung im zentral gelegenen Hotel in Luang Prabang. F/A

21.-22. Rückflug nach Deutschland

Zeit zur Entspannung und Transfer in die Stadt. Abschied von Laos am Nachmittag. Ankunft in Deutschland am nächsten Morgen. F
 
F = Frühstück, M = Mittagessen, A = Abendessen